午後一で入館。
朝一で行ったらバスと待ってたから合宿でも来てるのかと躊躇しました。
そんなことなかった。
コースでやりました。
体が軽かったです。
中4日だからかとおもいます。
1時を過ぎた頃から込んできました。
帰る頃には親子連れで賑わいを見せてました。
いまいち減りません。
12:09~14:30
53.65~52.80
2000、ウォーク、脱糞、ジャグジー、採暖室、クールダウン、採暖室、クールダウン、採暖室
朝測定51.50
プール後測定51.05
でした。
朝一で行ったらバスと待ってたから合宿でも来てるのかと躊躇しました。
そんなことなかった。
コースでやりました。
体が軽かったです。
中4日だからかとおもいます。
1時を過ぎた頃から込んできました。
帰る頃には親子連れで賑わいを見せてました。
いまいち減りません。
12:09~14:30
53.65~52.80
2000、ウォーク、脱糞、ジャグジー、採暖室、クールダウン、採暖室、クールダウン、採暖室
朝測定51.50
プール後測定51.05
でした。
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