11thﾌﾟｰﾙ

午後一入館。
コース埋まってました。
フリーの端っこでスイム。
波なくスムーズでした。
コース以外はすいていて助かりました。
おしゃべり獣医と知人夫人と加齢臭老人でした。
2000、ウォーク、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、採暖室。
11:59～14:20
52.65～52.15
朝測定51.05
ﾌﾟｰﾙ後測定50.35
です、。