13thﾌﾟｰﾙ

朝一入館です。一番乗りです。
開館まで少し待ちます。
知人婦人も来ました。
深いコースです。
今日も良いペースです。
力まずにできます。
早いペースで行きます。
首も痛くないです。
11時を過ぎてだんだん込んできました。
延長戦までノンストップです。
ラスト前になって隣に太った体型が来た。
むむむむ。
もしかしたら。
そう思い荷物置き場を見たら
それらしきにもつがあった。
凄いのです。
今日は来ないと思ったのに連荘ですよ。
こまりますね。
入れ替わるように帰りますよ。
クールダウンもそこそこにします。
身体あっためてファミリーたちがいなくなる前に退散です。
もうもう、ウォーキングも自由も子供用も結構な賑わいです。
ラストサンデーですからね。
とりあえず、ノルマをこなしたから帰ります帰ります。
また、来年まで
4月まで。
しばしお別れです。
ありがとうございました。
09:53～11:51
51.40～51.20
3000、ジャグジー、採暖室
朝測定49.25
ﾌﾟｰﾙ後測定48.95
です。