10thﾌﾟｰﾙ

朝一入館。
グループいました。
家族連れも続々です。
でも、それほどの混雑はないです。
ゆっくりできました。
ストレスフリーです。
09:59～12:34
50.60～49.65
2000、ウォーク、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン
朝測定48.95
ﾌﾟｰﾙ後測定48.20です。
今季最高の記録ですね。
おどろきです。