25thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
深いコースです。
いい感じです。
ペースもいい感じです。
最初は貸切です。
そのうち養護の人が来ます。
歩く人もいます。
17時前になりスピードスターが浅いコースです。
波に注意です。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
さらに延長を終えて陸に上がって放尿です。
pk戦からサドンデスです。
陸に上がって放尿です。
身体を温めて帰ります。
19時前には結構な賑わいです。

16:02~18:55
49.60~48.80
放尿、2000、放尿、1000、放尿、1000、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、ジャグジー。放尿。

朝測定47.80
ﾌﾟｰﾙ後測定47.15。7.1%です。