変遷

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01/01　49.65
01/02　49.35
01/03　49.10
01/04　49.90
01/05　50.30
01/06　50.00
01/07　49.95
01/08　49.35
01/09　49.00
01/10　49.50
01/11　49.60
01/12　49.70
01/13　49.45
01/14　49.95
01/15　50.10
01/16　49.05
01/17　49.20
01/18　49.90
01/19　50.50
01/20　50.40
01/21　50.00
01/22　49.90
01/23　49.45
01/24　49.60
01/25　49.75
01/26　51.00
01/27　50.80
01/28　50.45
01/29　49.70
01/30　49.65
01/31　50.35
02/01　50.30
02/02　50.50
02/03　49.95
02/04　49.75
02/05　49.95
02/06　50.35
02/07　50.25
02/08　50.15
02/09　50.45
02/10　49.55
02/11　49.50
02/12　49.80
02/13　49.95
02/14　50.15
02/15　50.30
02/16　50.15
02/17　49.80
02/18　50.30
02/19　50.10
02/20　49.40
02/21　49.80
02/22　50.25
02/23　50.45
02/24　50.75
02/25　50.75
02/26　50.25
02/27　49.80
02/28　50.20
03/01　50.60
03/02　50.40
03/03　48.90
03/04　48.85
03/05　48.70
03/06　49.20
03/07　49.40
03/08　49.50
03/09　49.85
03/10　50.15
03/11　49.90
03/12　50.25
03/13　49.50
03/14　49.85
03/15　50.00
03/16　50.10
03/17　50.10
03/18　50.05
03/19　50.05
03/20　49.60
03/21　49.70
03/22　50.15
03/23　50.45
03/24　50.35
03/25　50.25
03/26　50.10
03/27　49.90
03/28　50.60
03/29　50.70
03/30　50.75
03/31　50.70
04/01　49.60
04/02　49.85
04/03　49.85
04/04　49.95
04/05　50.85
04/06　50.80
04/07　50.40
04/08　50.45
04/09　50.00
04/10　50.20
04/11　50.40
04/12　50.40
04/13　50.35
04/14　49.85
04/15　49.85
04/16　49.25
04/17　49.50
04/18　49.35
04/19　50.00
04/20　50.20
04/21　50.25
04/22　50.55
04/23　49.90
04/24　49.40

30th500*1

500*1
30*1
50*1

30thﾍｱｶｯﾄ

ヘアカットです。
5mmです。
室内も寒くなってきました。
だんだん全裸がきつくなります。

29th500*1

500*1
30*1
50*1

25th500*1

500*1
50*1
40*1

25thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
深いコースです。
いい感じです。
ペースもいい感じです。
最初は貸切です。
そのうち養護の人が来ます。
歩く人もいます。
17時前になりスピードスターが浅いコースです。
波に注意です。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
さらに延長を終えて陸に上がって放尿です。
pk戦からサドンデスです。
陸に上がって放尿です。
身体を温めて帰ります。
19時前には結構な賑わいです。

16:02~18:55
49.60~48.80
放尿、2000、放尿、1000、放尿、1000、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、ジャグジー。放尿。

朝測定47.80
ﾌﾟｰﾙ後測定47.15。7.1%です。

23th500*1

500*1
30*1
50*1

23thﾍｱｶｯﾄ

11時過ぎに部屋に戻ってヘアカットです。
5mmです。

22th500*1

500*1
30*1
50*1

21th500*1

500*1
30*1
50*1

21thﾌﾟｰﾙ

午後入館です。
駐車場には知人のアクオスが止まってます。
深いコースです。
中には歩き女性2名、親子、学生風がいます。
深いコースです。
ゆっくりを意識します。
力みは感じません。
空腹にならないよう手加減します。
しかし、意外とペースは平均です。
平均より少し早いです。
しっかり腕を切るからでしょうか。
ぜんこうはんからえんちょうまで、さらにpk戦まで行きます。
陸に上がって放尿です。
サドンデスまで行きます。
人は途切れずに来てます。
平泳ぎする女性、歩く男性、親子、タイムトライアルする男性、鼻歌うたいながらの男性、社台SSバスタオルの男性、、、。
混みはしませんが来客です。
身体を温めて帰ります。
ありがとうございます。
晴れてますが、体は冷えた。
気温が低いからか？

11:52～14:53
49.10～48.55

放尿、3500、放尿、500、ウォーク、放尿、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、放尿。

朝測定47.45
ﾌﾟｰﾙ後測定46.90。7.2%です。

20th500*1

500*1
30*1
50*1

20thﾌﾟｰﾙ

午後一入館です。
新しい水着を降ろしました。
いまのは5か月弱です。
150時間以上酷使です。
ちょっとゆるくなったんです。
いつもより少し早いですけど入れ替えます。
ウェスも新しいのを降ろしました。
今まで使っていたのが少し破けました。
これは事務所で使用します。
受付に入場券を渡します。
ゴーグルが届いていた。
間違えて持ち帰った人がいたとのこと。
たぶん、昨日持ってきたんだろう。
見た目でははっきりしませんが、
目に当たる部分のゴムが外されていたので自分のだと認識しました。
うれしいですね。
やはり、使い慣れてるほうがいいです。
今日は転機です。
少年団と入れ違いです。
ほかに客はいません。
少年団はコース三つ独占です。
浅いところはやはり使ってないです。
入れ違いで入水です。
深いコースです。
1時間以上貸切です。
ゴーグルは今までのを使います。
水が入ってきます。
視界はそれほどよくないです。
距離感はこっちのほうがつかみやすいです。
慣れてますから。
でも、本当は新しいのにかえたほうがいいんでしょうね。
マイペースです。
前後半を終えて延長に入ります。
13時過ぎて女性が一人きます。
延長前半を終えて陸に上がります。
便意です。
脱糞と放尿します。
再開後はシルバーのゴーグルです。
14時半前になり、少年2名が来ます。
自由コースでさわいでます。
延長後半からpk戦、サドンデスです。
陸に上がって放尿です。
女性客が入ってきます。
身体をよく温めて帰ります。
入れ替わりで男性2名です。
ゴーグルが戻ってきて、水着を新しくして、ウェスも新しくして
節目の日でした。
ありがとうございます。

11:52~15:12
50.35~49.20

放尿、2500、放尿、脱糞、1500、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、放尿、脱糞。

朝測定48.20
ﾌﾟｰﾙ後測定47.25。8.5%です。

19th500*1

500*1
30*1
50*1

16hﾍｱｶｯﾄ

ヘアカットしました。
5mmです。

15th500*1

500*1
30*1
50*1

14th500*1

500*1
30*1
50*1

14thﾌﾟｰﾙ

朝一入館です。
受付でゴーグルのことを聞いた。
忘れ物の中にはなかった。
残念。
深いコースです。
ゆっくりやります。
そぐにバタフライさんが真ん中のコースにきた。
ひとつ開ければいいのに。
波に注意です。
意識してゆっくりしっかりかいていきます。
脱力にも注意です。
バタフライさんは1時間ほどでいなくなった。
歩く女性がいる。
そのうちいなくなった。
11時を過ぎてしばらく貸切です。
11時半くらいになり、男性が二人、親子一組です。
12時過ぎにはいなくなった。
延長まで一気です。
陸に上がって放尿です。
pk戦からサドンデスです。
ラストは痙攣しそうになります。
なんとか持ちこたえた。
午後から男性一人がきた。
脱糞して体を温めて帰ります。

09:55~13:13
49.25～48.50

放尿、3000、放尿、1000、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、放尿。

朝測定47.40
ﾌﾟｰﾙ後測定46.80。7.0％です。

13th500*1

500*1
30*1
50*1

13thﾌﾟｰﾙ

午後入館です。
先客は歩き1人です。
着替えてたらゴーグルがない。事務所に取りに戻る。
みあたらない。
新しいゴーグルを下ろす。
通販で付いてきたやつです。
仕切りなおしで入館です。
深いコースです。
ゴーグルはフィットします。
クリアすぎて戸惑います。
底がよく見えます。
見えすぎるので勝手が違う。
距離感がつかめません。
ゴールが近く感じます。
そのうち慣れます。
前半を終えた頃にバタフライさんがコースにきた。
真ん中も女性が陣取った。
そのうち子供2人が来た。
後半を終えて尿意はあったが延長戦に入った。
延長前半を終える頃にパープルペアが来た。
真ん中の女性がコースを譲った。
パープルペアは激しく波を立てる。
波を利用しながら延長後半です。
尿意はあるが続行です。
延長戦を終えて陸に上がって放尿です。
大放流です。
すっきりして再開です。
パープルペアは16時頃終わった。
pk戦からサドンデスです。
バタフライさんはいつもより長かった。
体を温めて帰ります。
16時半頃、親子が来た。
さらに歩く女性がいた。
17時頃退館しました。
ガソリン補給です。
事務所に戻ってゴーグルを探しましたが見当たりません。
プールに忘れたんでしょうか。
だとしたら木曜ですね。
明日確認してみます。

13:50～17:04
50.15～48.90

放尿、3000、放尿、1000、ウォーク、放尿、ジャグジー、採暖室、ジャグジー。

朝測定48.20
ﾌﾟｰﾙ後測定47.20。7.1%です。

11th500*1

500*1
30*1
50*1

11thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
知人夫人います。
4~5人くらいの入りです。
深いコースです。
いい感じです。
腕が軽いです。
途中で重くなります。
延長戦に入って楽になります。
意識的にペースアップです。
以外と縮まりません。
そのままpk戦からサドンデスまで一気です。
陸に上がって放尿と脱糞です。
ウォシュレットの電池切れです。
脱糞しました。
紙で綺麗にします。
身体を温めて帰ります。
雨です。
16:07～19:14
50.00～49.15

放尿、4000、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿、脱糞。

朝測定47.90
ﾌﾟｰﾙ後測定47.45。7.5%です。

10th500*1

500*1
30*1
50*1

10thﾍｱｶｯﾄ

午後ヘアカットしました。
5㎜です。

09th500*1

500*1
30*1
50*1

08thﾌﾟｰﾙ

午後一入館です。
広報には13時からとなってましたが、
ホワイトボードには10時からとなってます。
どっちが正しいんでしょうか。
まあ空いてたからいいんですけど。
先客ひとりです。
歩いてます。
深いコースです。
15分ほどしたら平泳ぎおばさんが来ました。
昔より波は気になりません。
それより、その波を利用する術を会得しました。
いい感じで行きます。
前後半を終えて延長戦、pk戦、サドンデスまで一気にいきます。
尿意は我慢できるくらいです。
ラストスパートに入ります。
残り2往復で右のふくらはぎが痙攣です。
痛いです。
バタ足して続行です。
なんとかやり切ります。
陸に上がってびっこたっこです。
右脚に力が入りません。
放尿して脱糞しました。
身体を温めて帰ります。
帰るときに一台車がきた。

12:55～15:58
49.25～48.30

放尿、4000、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、放尿、脱糞。

朝測定47.55
ﾌﾟｰﾙ後測定46.90。7.0%です。

07th500*1

500*1
30*1
50*1

07thﾌﾟ-ﾙ

朝一入館です。
深いコースです。
最初はちょっとぎこちないです。
かるくないです。
力みを感じます。
そのうちいい感じです。
朝から知人夫人、そのうち知人夫も来た。
コースにいる。
ほか、歩き一人。きのうの平泳ぎさん、泳ぎ男性、家族一組がきた。
少し尿意を感じるが、前後半から延長pk、サドンデスまで一気です。
ゴーグルがきつくなっていたい。
サドンデスの時になり、ゴーグルをリセットする。
そしたら、水が入って力みも出た。
なんとか終わりです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
ウォシュレットの電池は生き返っていた。
雨降ってます。
業者から着信あった。

爽快です。

09:55~13:02
49.55～48.60

放尿、4000、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、放尿、放尿。

朝測定47.80
ﾌﾟｰﾙ後測定47.05。7.7%です。

06th500*1

500*1
30*1
50*1

06thﾌﾟｰﾙ

朝一入館です。
少年団ありません。
ラッキーです。
先客は一人女性です。
先に入ります。
深いコースです。
力まずにマイペースです。
いい感じです。
女性は背泳ぎさんです。
11時過ぎて男性が来ます。
平泳ぎしてます。
前後半を終えて延長戦です。
延長前半終了後に陸に上がって放尿です。
pk戦で陸に上がって放尿です。
サドンデスまでです。
陸に上がって放尿と脱糞です。
身体を温めて帰ります。
午後に一人女性がきた。
帰り際に回数券を買います。
ありがとうございます。

10:00～13:05
50.05～49.05

放尿、2500、放尿、1000、放尿、500、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、放尿、脱糞。

朝測定48.65
ﾌﾟｰﾙ後測定47.55。8.5%です。

回数券を買います。
5230円です。

04th500*1

500*1
30*1
50*1

04thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
ほぼ貸切です。
深いコースです。
力まずにやります。
まずまずです。
きごちなさはあるんです。
でも、脱力でいい感じです。
まあまあです。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
再開します。
真ん中のコースにビキニパンツの男性が来ました。
背泳ぎです。
想像より波は激しくないです。
延長戦は前後半をして再び放尿です。
再開後はpk戦からサドンデスです。
身体を温めて帰ります。
ウォーキングで教室やってます。
wcのウォシュレットの電池が切れました。
お尻のシャワーでなくて脱糞断念です。
事務所で脱糞でした。

16:08~19:18
50.00～49.15

放尿、2000、放尿、1000、放尿、1000、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿、脱糞。

朝測定48.25
ﾌﾟｰﾙ後測定47.65。8.1%です。

02thﾍｱｶｯﾄ

5mmです。
すっきりです。
秋です。

01th500*1

500*1
30*1
50*1

30th500*1

500*1
30*1
50*1