19thﾌﾟｰﾙ

朝一入館。
少年団の隣です。
波に注意です。
ゴーグルに入水で難儀です。
思ったほど込まずにです。
09:58～12:39
51.35～50.35
2000、ウォーク、ジャグジー、採暖室、クールダウン、採暖室、クールダウン、ジャグジー、
採暖室、クールダウン
朝測定50.00
ﾌﾟｰﾙ後測定49.00
です。