2021年2月21日日曜日

21thwalking

10:10~12:20

47.50~46.90

500-1000-橋往路-橋復路-500walk

500-1jog

1-500walk

500-1000jog

1000-1500-2000walk

2000-2500jog

2500-3000-大典-折り返し-大典walk

大典-3000jog

3000-2500-2000walk

2000-1500jog

1500-1000-500walk

16218

0 件のコメント: