15:08~17:22
54.50~54.05
1500、ウォーク、サウナ、500、サウナ、クールダウン、サウナ
プールでした。
駐車場混んでました。
体育館のほうだとおもいますが。
少年団ないのですね。
コースあいてました。
一番深いコースで1500です。
そのうち隣のコースも埋まってました。
サウナはまだ70℃でした。
コースが空いていたので500しました。
ゆっくりです。
力抜いてです。
来週でクローズです。
残念です。
ここがシーズンオフの間は違うプールへいくことになります。
自ずとそっち方面へ行く機会が増えます。
意図的に増えます。
54.50~54.05
1500、ウォーク、サウナ、500、サウナ、クールダウン、サウナ
プールでした。
駐車場混んでました。
体育館のほうだとおもいますが。
少年団ないのですね。
コースあいてました。
一番深いコースで1500です。
そのうち隣のコースも埋まってました。
サウナはまだ70℃でした。
コースが空いていたので500しました。
ゆっくりです。
力抜いてです。
来週でクローズです。
残念です。
ここがシーズンオフの間は違うプールへいくことになります。
自ずとそっち方面へ行く機会が増えます。
意図的に増えます。
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