Health is Wealth
日常の出来事、雑感を綴る私的デキゴトロジー。独りよがりなブログ。
2020年3月14日土曜日
13th200*1
200*1
50*1
腹筋17
クランプ14
柔軟50
ストレッチ
スクワット50
肩甲骨はがし
ダンベル10
ダンベル20
アブローラー10
1時間強
腕立て忘れた。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿