2013年12月7日土曜日

7thプール

午後入館。
ブーメラン野郎きてた。
ゆっくりスイムです。
2000、ウォーク、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン
12:40~14:59
52.35~51.75
朝測定50.25。
プール後測定49.80。
今期最低記録でした。

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