2013年12月1日日曜日

1thプール

朝一で入館。
ブーメラン親父いた。
途中で便意。
最後まで泳ぎきって脱糞しました。
10:02~12:34
53.15~52.30
2000、ウォーク、脱糞、ウォーク、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン
プール後測定50.45でした。

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