2013年9月19日木曜日

19thプール

夕方入館。
貸切でした。
きょうはゆっくりゆっくりです。
1500、ウォーク、ジャグジー、サウナア、クールダウン、サウナ、クールダウン。
16:15~17:55
53.00~52.70
全裸測定で51.35でした。

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