2013年9月11日水曜日

11th50.40

朝測定51.10。
昨夜はパスタとお茶。
昼はカップや生そば、桃、チョコ、
脱糞2回。
プール後測定50.40。
プールで脱糞。
コーヒー2杯、カロリーメイト、いかスナック、桃3つ摂取。

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