18:21~19:57
52.60-52.15
1500、サウナ、ウォークなど
すっきりきりきり。
ちょっといつもより遅い時間でした。
コースは開いてました。
ご婦人で賑わってました。
サウナは90度でした。
クーリングダウンをして発汗を回避。
おかげさまですっきりしました
2011年8月5日金曜日
4~5
なんか帰りづらくて8時過ぎに帰宅した。
メール送ったけど無反応。
帰宅したら家人のくるまなかった。
小腹が減ったんで少し食べてシャワー浴びた。
そして9時過ぎに床に就いた。
ハードワークだったから。
流石に暑かった。
布団の上で寝てました。
何時かわからないけど家人が帰ってきた。
ゴトゴト音がしてた。
目は覚めなかったが認識できた。
で、意識があったんで暑いのも感じてきた。
涼むためしばらく床の上にいました。
半分寝てる状態。
ある程度したら布団に戻りました。
朝方、アラームがなりました。
猫が扉を開けようとした。
家人が怒った。
俺も猫をつついた。
家人は扉を開けて解放。
涼しい風がはいってきた。
ちょっと寒くて布団をかけた。
5時過ぎに目覚めた。
トイレ行って着替えた。
出かける前、家人に行ってくるといった。
反応はなかった。
寝てた。
起こすのも悪いと思いそのまま出て行った。
鉢に水をあげて、すこし雑草を抜いてから出勤。
朝食はマック。
はらいっぱい。。。
気分はイマイチ。
沈んでいる。
メール送ったけど無反応。
帰宅したら家人のくるまなかった。
小腹が減ったんで少し食べてシャワー浴びた。
そして9時過ぎに床に就いた。
ハードワークだったから。
流石に暑かった。
布団の上で寝てました。
何時かわからないけど家人が帰ってきた。
ゴトゴト音がしてた。
目は覚めなかったが認識できた。
で、意識があったんで暑いのも感じてきた。
涼むためしばらく床の上にいました。
半分寝てる状態。
ある程度したら布団に戻りました。
朝方、アラームがなりました。
猫が扉を開けようとした。
家人が怒った。
俺も猫をつついた。
家人は扉を開けて解放。
涼しい風がはいってきた。
ちょっと寒くて布団をかけた。
5時過ぎに目覚めた。
トイレ行って着替えた。
出かける前、家人に行ってくるといった。
反応はなかった。
寝てた。
起こすのも悪いと思いそのまま出て行った。
鉢に水をあげて、すこし雑草を抜いてから出勤。
朝食はマック。
はらいっぱい。。。
気分はイマイチ。
沈んでいる。
2011年8月4日木曜日
4
5時過ぎに目覚めました。
ちょっと体がだるいでした。
家人もおきてました。
猫にえさやってました。
自分はお茶のンではを磨いて5時半過ぎに出社しました。
6時過ぎからは知人のアシスタントです。
7時半過ぎに終えて、自分の業務先へ行きました。
8時半からスタート。
難航しました。
10時半前に終わりました。
中断ですね。
それから次の仕事先へ。
ちゃちゃっと終えて帰社しました。
本社へブツを送って一息。
商品を仕上げて納品しました。
それからコンビニでお弁当を買って帰社。
3時過ぎのランチとなりました。
食後はウトウト。
眠いですね。
いろいろやり取りして現在に至ります。
ちょっと体がだるいでした。
家人もおきてました。
猫にえさやってました。
自分はお茶のンではを磨いて5時半過ぎに出社しました。
6時過ぎからは知人のアシスタントです。
7時半過ぎに終えて、自分の業務先へ行きました。
8時半からスタート。
難航しました。
10時半前に終わりました。
中断ですね。
それから次の仕事先へ。
ちゃちゃっと終えて帰社しました。
本社へブツを送って一息。
商品を仕上げて納品しました。
それからコンビニでお弁当を買って帰社。
3時過ぎのランチとなりました。
食後はウトウト。
眠いですね。
いろいろやり取りして現在に至ります。
3
ふんふん。
この日は6時過ぎに出社ですよ。
8時から顧客先で仕事でしたよ。
10時過ぎに終わりました。
帰社してその処理しました。
ついでに1つ商品を送りましたよ。
午後からほかの顧客先で行きました。
コンビニでお昼を買って時間まで車で待機しました。
2時過ぎからスタート。
3時半頃終わりました。
再び帰社して残りの商品を仕上げました。
錚々、帰る途中にコンビニでパンとか買いました。
おなかすきますので。
6時前に三度出先へ行くんでした。
講演会です。
参加者は少数です。
8時過ぎに終わりました。
帰社して仕上げました。
帰宅途中、コンビニで夜食を購入しました。
帰ってから食べてシャワー浴びて寝ました。
帰宅は12時を回ってました。
ねたのは1時頃。
家人はすでに寝てました。
当然、夕食の準備はしてません。
家人は何を食べたんでしょうね。
テーブルの上は少し汚れてました。
家人にはメールしました。
かえるの遅いと。
出かける前にも今日は遅いからと伝えました。
何で遅くなるかはいいませんでした。
寝てたし。
結構ハードな1日でした。
この日は6時過ぎに出社ですよ。
8時から顧客先で仕事でしたよ。
10時過ぎに終わりました。
帰社してその処理しました。
ついでに1つ商品を送りましたよ。
午後からほかの顧客先で行きました。
コンビニでお昼を買って時間まで車で待機しました。
2時過ぎからスタート。
3時半頃終わりました。
再び帰社して残りの商品を仕上げました。
錚々、帰る途中にコンビニでパンとか買いました。
おなかすきますので。
6時前に三度出先へ行くんでした。
講演会です。
参加者は少数です。
8時過ぎに終わりました。
帰社して仕上げました。
帰宅途中、コンビニで夜食を購入しました。
帰ってから食べてシャワー浴びて寝ました。
帰宅は12時を回ってました。
ねたのは1時頃。
家人はすでに寝てました。
当然、夕食の準備はしてません。
家人は何を食べたんでしょうね。
テーブルの上は少し汚れてました。
家人にはメールしました。
かえるの遅いと。
出かける前にも今日は遅いからと伝えました。
何で遅くなるかはいいませんでした。
寝てたし。
結構ハードな1日でした。
2011年8月3日水曜日
2
口論でした。
いろいろ不満はある。
いろいろ言われた。
反論する気はない。
昔のことだ。
朝、米食って出勤。
9時過ぎで出先へ赴いた。
13時過ぎに帰社。
ランチはコンビニのかき揚げ丼でした。
あまりおいしくなかった。
オフィスでは業務遂行。
ほぼ目処が立った。
後は3日の結果待ちだ。
ちょっと早めのランチだったので空腹感が来た。
メールを入れて定時に帰宅。
家人はいなかった。
どこに行ったかは不明。
連絡もなかった。
米を研いでジャーへ入れた。
炊き上がるまでポテチで腹を満たした。
寒いから布団に入ってtv鑑賞。
気がついたら少しウトウトしてた。
そのうち家人が帰ってきた。
そして米も炊き上がった。
どこに行ってたのか問いただした。
ご飯を食べてたという。
だったら連絡してくれ、昨日うなぎを食べると約束したはず。
一人で勝手に食べるのも悪いと思って待ってた。
そしたら、今まで奏して聞いてきたら無視したり、知らないといったりしてきたから、自分もそうしたという。
もう、自分のしたいようにじゆうにしてるからいいだろうともいう。
いろいろ不満が噴出した。
反論する気もない。
目には目を、歯には歯を、になってしまう。
相当鬱憤がたまってるようだ。
言っても無駄という。
話し合う気にもなれないという。
そういって寝室に行った。
一方的に悪くされた。
全部自分のせい、自分の責任。誰かのせいにしたがる。こうなったのはだれだれのせいと。犯人を捜す。
俺から言わせると誰のせいでもない。
お互いの気持ちの問題とおもう。
我慢我慢我慢してるという。
自分も我慢してるところはあるが、じゃあ何を我慢してるかといえば具体的にはない。
というかすでに自分の中で消化している。
ああだ、こうだと昔のことを蒸し返すのはいやだ。
すべてが自分の思うようにはならない。
共同生活ならなおさら。
自分にも当てはまる。
自分に何が足りないのか。
いっぱいあるんだろう。
でも自分では判らない。
昔となんら変わってないのかもしれない。
おそらく、義親は口を開けば出てくる出てくる俺への愚痴や悪口。
そういう役目と思ってる。
家人はどうか。
昨日は少しマシになったので、きょうはいいかなとおもったがおかしくなった。
このままではいけない。
いろいろ不満はある。
いろいろ言われた。
反論する気はない。
昔のことだ。
朝、米食って出勤。
9時過ぎで出先へ赴いた。
13時過ぎに帰社。
ランチはコンビニのかき揚げ丼でした。
あまりおいしくなかった。
オフィスでは業務遂行。
ほぼ目処が立った。
後は3日の結果待ちだ。
ちょっと早めのランチだったので空腹感が来た。
メールを入れて定時に帰宅。
家人はいなかった。
どこに行ったかは不明。
連絡もなかった。
米を研いでジャーへ入れた。
炊き上がるまでポテチで腹を満たした。
寒いから布団に入ってtv鑑賞。
気がついたら少しウトウトしてた。
そのうち家人が帰ってきた。
そして米も炊き上がった。
どこに行ってたのか問いただした。
ご飯を食べてたという。
だったら連絡してくれ、昨日うなぎを食べると約束したはず。
一人で勝手に食べるのも悪いと思って待ってた。
そしたら、今まで奏して聞いてきたら無視したり、知らないといったりしてきたから、自分もそうしたという。
もう、自分のしたいようにじゆうにしてるからいいだろうともいう。
いろいろ不満が噴出した。
反論する気もない。
目には目を、歯には歯を、になってしまう。
相当鬱憤がたまってるようだ。
言っても無駄という。
話し合う気にもなれないという。
そういって寝室に行った。
一方的に悪くされた。
全部自分のせい、自分の責任。誰かのせいにしたがる。こうなったのはだれだれのせいと。犯人を捜す。
俺から言わせると誰のせいでもない。
お互いの気持ちの問題とおもう。
我慢我慢我慢してるという。
自分も我慢してるところはあるが、じゃあ何を我慢してるかといえば具体的にはない。
というかすでに自分の中で消化している。
ああだ、こうだと昔のことを蒸し返すのはいやだ。
すべてが自分の思うようにはならない。
共同生活ならなおさら。
自分にも当てはまる。
自分に何が足りないのか。
いっぱいあるんだろう。
でも自分では判らない。
昔となんら変わってないのかもしれない。
おそらく、義親は口を開けば出てくる出てくる俺への愚痴や悪口。
そういう役目と思ってる。
家人はどうか。
昨日は少しマシになったので、きょうはいいかなとおもったがおかしくなった。
このままではいけない。
2011年8月2日火曜日
1
この日は起きるのがきつかった。
アラームがなった。
反応したが体が動かなかった。
何度もなった。
反応しきれない。
でも頭ではなってるのがわかる。
そんな感じで反応できなかったからいつもより遅い時間になったと思った。
でも、そんなことはなかった。
5時過ぎだった。
起きてお茶漬け食べた。
で出社した。
出社して気づいた。
携帯を忘れた。
家に取りに戻る。
隣人の車が左からでてきた。
ずっと自分の前を走っていた。
国道もずっと。
ずしないに入って曲がった。
こうこう?
まあいい。
オフィスでは構想を練った。
今週は結構盛りだくさん。
多すぎて悩む。
3日夜にもはいった。
4日入れの仕事。
少しずつ遅れるけどお盆中のねた枯れには困らない。
夕方、実家にお返しを送る。
不要物も同封しようか迷ったがやめた。
めでたいものとそうでないもの。
区別した。
買い物して帰宅。
なんとなんと家人が夕飯を作っていた。
どういう心境の変化か。
自分も一緒に食べようと買い物してきたところ。
まあ、こういうこともある。
素直に嬉しいですよ。
家人はすでにビールで腹パンパン。
自分だけ食べた。
そして風呂。
家人が先に自分が後。
風呂から上がると家人は音楽を聴きながら手紙を書いていた。
ちょっと音が大きいんだよな。
でもさほど気にならない。
家人の実家から℡。
猫が迷い込んでる。
家人がとりにいく。
家人少しストレス。
一匹いない。
家人は寝室でソーセージをかじって読書。
そしたらのこりが帰ってきた。
自分は居間寒いから寝室でtv。
トレーニングデイ。
デンゼルワシントン。
全部見てしまった。
11時就寝。
アラームがなった。
反応したが体が動かなかった。
何度もなった。
反応しきれない。
でも頭ではなってるのがわかる。
そんな感じで反応できなかったからいつもより遅い時間になったと思った。
でも、そんなことはなかった。
5時過ぎだった。
起きてお茶漬け食べた。
で出社した。
出社して気づいた。
携帯を忘れた。
家に取りに戻る。
隣人の車が左からでてきた。
ずっと自分の前を走っていた。
国道もずっと。
ずしないに入って曲がった。
こうこう?
まあいい。
オフィスでは構想を練った。
今週は結構盛りだくさん。
多すぎて悩む。
3日夜にもはいった。
4日入れの仕事。
少しずつ遅れるけどお盆中のねた枯れには困らない。
夕方、実家にお返しを送る。
不要物も同封しようか迷ったがやめた。
めでたいものとそうでないもの。
区別した。
買い物して帰宅。
なんとなんと家人が夕飯を作っていた。
どういう心境の変化か。
自分も一緒に食べようと買い物してきたところ。
まあ、こういうこともある。
素直に嬉しいですよ。
家人はすでにビールで腹パンパン。
自分だけ食べた。
そして風呂。
家人が先に自分が後。
風呂から上がると家人は音楽を聴きながら手紙を書いていた。
ちょっと音が大きいんだよな。
でもさほど気にならない。
家人の実家から℡。
猫が迷い込んでる。
家人がとりにいく。
家人少しストレス。
一匹いない。
家人は寝室でソーセージをかじって読書。
そしたらのこりが帰ってきた。
自分は居間寒いから寝室でtv。
トレーニングデイ。
デンゼルワシントン。
全部見てしまった。
11時就寝。
2011年8月1日月曜日
31
一人の時間を過ごした。
10時前寝室へ移動した。
ベッドで雑誌を読もうとした。雑誌を探した。
テレビ台の引き出しにあった。
雑誌を取るとレンタルdvdのケースがあった。
なかはほかの映画。
dvd返却といいながらこれでは返せない。
どうしようか。
教えるべきか否か。
黙ってたほうがいいのか。
でも雑誌を取った。
家人が引き出しを開ければわかる。
だから、1本返すの忘れてるよ。とふつうにメールした。
程なく就寝。
気がついたら朝。
10時前寝室へ移動した。
ベッドで雑誌を読もうとした。雑誌を探した。
テレビ台の引き出しにあった。
雑誌を取るとレンタルdvdのケースがあった。
なかはほかの映画。
dvd返却といいながらこれでは返せない。
どうしようか。
教えるべきか否か。
黙ってたほうがいいのか。
でも雑誌を取った。
家人が引き出しを開ければわかる。
だから、1本返すの忘れてるよ。とふつうにメールした。
程なく就寝。
気がついたら朝。
登録:
投稿 (Atom)