12thプール

 夕方17時前に入館です。

知人婦人の車が駐車場にあります。

少年団教室やっています。

ロッカーでブツブツ野郎に遭遇です。

浅いコースに知人婦人です。

真ん中のコースにinです。

体は軽いです。

腕も軽いです。

最初は力んでいます。

なかなか脱力できません。

イマイチぎこちない。

前後半を終えます。

少年団はありません。

陸に上がって放尿、脱糞です。

18時をすぎて客が増えてきます。

延長です。

真ん中のコースに野郎が来た。

延長前後半を終えます。

そのままpkです。

万赤の野郎はいなくなった。

19時前になって三石人が真ん中に来た。

18時半過ぎからは水中ウォーキングです。

pkは左右です。

pkを終えてそのままドリルです。

19時前に陸に上がって放尿、脱糞です。

水着を交換です。

サウナ6セットです。

20時前まで意外と客がいた。

火曜日だからか。

51.40～49.55

16:50～20:24

放尿、2000、放尿、脱糞、1000、左右500、ドリル、放尿、脱糞、サウナ6セット、ドリル、放尿。

朝測定48.70

プール後測定47.25。7.1％です。