寒い

寒い。
吹雪いた。
怖かった。

泳いだ。
５０ｍプールで。
長い。
そして
水が冷たい。
水温２９度。
温水とはいえないよね。
熟練者曰く、冷たいほうが疲れないし、長く泳げる。
早く泳ぐ人はエネルギーが燃えて体が熱くなるからあったかいプールだと逆にきついという。
なるほどね

それにしても寒かった・・・
１５００メートルを泳いで４５分。
そして１０分休憩。
WC。
玉袋固まってた
シャワーで体を温め採暖室でさらに暖める。
１０分後、再び入る。
ぶるぶる震えながら泳いだ。
本当に寒かった。
５００泳いで終了。
合計２０００だ。
いやあ、寒かった。

なんてね。