2017年1月31日火曜日

31thプール

午後入館です。
最初は透いてます。
コースです。
4時前になったら込んできました。
申し訳ないです。
独占で続けます。
隣は混合です。
申し訳ないです。
4時半過ぎたらピークはすぎました。
5時には完全に落ち着きました。
すいませんね。
15:06~17:35
50.55~50.00

3500、ウォーク、採暖室、ジャグジー、サウナ、脱糞、スパ。

朝測定48.40
スパ後測定47.70
帰社後測定47.65。9.9%です。


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