悪寒

昨夜、急に寒気がした。
布団に入ってもとまらない。
服を重ね着した。
でもだめ。
歯がガチガチ震える。
手足が冷たくなった。
食あたりか。
そのうち、便意を催した。
トイレに入った。
排出したら、少し楽になった。
また、催してトイレへ。
3回ほど繰り返したら体が楽になった。
寒気もなくなった。
朝は暑いくらい。
検温すると微熱だった。
まだ、少し残ってるのか。
昨日は
栗、かつ、秋刀魚、味噌汁、そば、ごぼう、にんじん、エビを食べた。
えびか？
いまのところ、落ち着いているけど。。。