26thプール

 アウェイです。

15時30分過ぎに入館です。

そこそこにぎわっています。

放尿、脱糞です。

ロッカーからinです。

歩行側のコースが空いていた。

コースにinです。

歩行には歩行女性とおじさんです。

コースは野郎が二人です。

最初はちょっと力み気味です。

コースからの波もあります。

じょじょに脱力です。

そばらくしてコースの二人がいなくなった。

歩行の女性だけです。

ゆっくりと脱力です。

前半を終えます。

16時過ぎて女性も消えます。

しばし貸し切りです。

そのうちファミリーの声です。

後半を終えます。

そのまま延長です。

延長は左右です。

延長前半を終えます。

陸に上がって放尿です。

コースに男女バカップルがいます。

自由にもおばちゃんがいます。

延長後半から再開です。

ちょっと脱力です。

バテ気味です。

力は極力入れません。

延長後半を終えます。

pkです。

pkも左右です。

ちょっと復活です。

余力ありです。

コースにスイム野郎です。

自由にはおしゃべり夫婦です。

pkを終えます。

そのままドリル10です。

陸に上がって放尿です。

サウナ8セットです。

合間にバタ足です。

コスにビキニパンツ野郎です。

19時過ぎていつものスイムおやじです。

自由にもスイム野郎です。

18時以降はそこそこ来た。

19時50分ころスパへ移動です。

20時20分頃退館です。

48.50～46.70

15:37～20:20

放尿、脱糞、2000、左右500、放尿、左右1000、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.15

プール後測定44.55

スパ後測定44.45

です。