11thﾌﾟｰﾙ

今年初です。
沼ノ端を選択です。
11時のコールで入水です。
13時半前に退館です。
10:42～13:27
脱糞、33.5、放尿、採暖室、放尿、37.0、脱糞、放尿、採暖室、10、ウォーク
1675、1850、500

今年初泳ぎです。
コースは一人でした。
空いてました。
右側通行をしてましたが、だれも来ませんでした。
最初はゆっくりと1500+αです。
再開後は意識して飛ばして1850でした。
ここで3500までいきました。
13時の回で500です。
合計で4000オーバーです。
通常のメニューでした。
途中、かなり飛ばした分、ラストの500は腕がきつかったです。
でも、いろいろ事情が分かってよかったです。
9時開館なら空いてます。
少年団は16時くらいから。
午後に成人の教室があります。
人数多い場合は2コースらしい。
今日はコースも空いてるところありました。
キャップも忘れずにokです。
ありがとうございます。