25thﾍｱｶｯﾄ

5mmカットです

24th500*1

500*1

23thﾌﾟｰﾙ

午後入館です。
けっこうにぎわってます。
バタバタおばさん、歩きおばさんもいます。
自由は3~4人でスペースがないです。
ちょうど練習コースから上がる女性がいます。
ラッキーです。
練習コースでやります。
なかなかいい感じです。
休憩時間まで50分くらいです。
行けるところまで行きます。
1900まで行きました。
休憩中は放尿、ジャグジーサウナです。
15:10から再開です。
貸切状態です。
pk戦までやりました。
ちょっと寒気がしますね。
サウナで温まってスパです。
運転中も手が冷たいです。
発熱してるのが自分でもわかります。
でも、それほど辛くないです。
インフルではなさそうです。

14:00～16:35
52.30～51.80
放尿、1900、放尿、ジャグジー、サウナ、1600、ウォーク、ジャグジー、サウナ、スパ
朝測定49.85
ﾌﾟｰﾙ後測定49.60
スパ後測定49.55
帰社後測定49.40。11.0%です。

22th500*1

500*1

20th500*1

500*1

19th500*1

500*1

19thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
休憩明けでした。
コースです。
軽い感じで行きます。
ちょっとペースアップです。
最初は歩きとかいろいろいました。
16時過ぎになり、一時貸切でした。
マイペースでいい感じです。
前後半を終えて放尿です。
コースに一人います。
子どもが自由にいます。
pk戦までやります。
だいたい1時間40分弱です。
いつもより早いペースでした。
17時から教室が始まります。
あまり、汗をかかずに退館です。
ありがとうございます。

15:08～17:29
52.85～52.30

脱糞、計量、2000、放尿、1500、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、脱糞、スパ。

朝測定50.60
ﾌﾟｰﾙ後測定50.30
スパ後測定50.25
帰社後測定50.25。11.5%です。

18thﾍｱｶｯﾄ

髪切った。
5mmです。

17th500*1

500*1

16th500*1

500*1

15thﾌﾟｰﾙ

久々です。
夕方です。
貸切です。
ゆっくりやります。
マイペースです。
17時半過ぎになり、夫婦が来ます。
18時くらいに家族連れです。
ノーストレスでほぼ貸切でした。
延長で切り上げます。
スパで温まります。
16:44～19:08
52.10～51.70
3000、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、スパ。

セブンイレブンで回数券を買いました。3394円です。
朝測定50.15
ﾌﾟｰﾙ後測定49.30
スパ後測定49.30
帰社後測定49.30。10.7%です。

13th500*1

500*1

12th500*1

500*1

11th500*1

500*1

10thヘアカット

ヘアカットしました。
5mmです。
身体も洗います。

09th500*1

500*1

05th500*1

500*1

04th500*1

500*1

03th500*1

500*1

02th500*1

500*1

02thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
コースです。
快適でした。
pk戦まで行きます。
スパで温まって退館です。
ありがとうございます。
回数券は残り一枚です。
15:13～17:37
52.60～52.15
脱糞、3500、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、脱糞、スパ。

朝測定50.00
ﾌﾟｰﾙ後測定49.80
スパ後測定49.75
帰社後測定49.65。12.0%です。

01th500*1

500*1

01thヘアカット

ヘアカットです。
中抜けしてです。
5㎜カットです。
10日ぶりくらいです。

31th500*1

500*1