アウェイです。
13時の開館と同時にinです。
練習コースです。
脱力です。
すぐに隣に親父が来ます。
プルブイでやってます。
すれ違う前後で波です。
変な波です。
気をつけます。
身体は普通です。
マイペースです。
前半を終えます。
後半です。
隣の親父は1時間ほどでいなくなった。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
便意です。
延長前半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
14時過ぎて貸し切りです。
延長後半です。
フィニッシュです。
陸に上がって放尿です。
サウナ5セットです。
合間にキャッチアップです。
15時の休憩前に女性、休憩明けでスイム男性、女性です。
15時30分過ぎにスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
16時過ぎに退館です。
帰りがけに回数券を購入です。
10枚綴り
4110円です。
47.45～46.35
12:46～16:10
放尿、脱糞、2000、左右500、放尿、脱糞、左右500、放尿、サウナ5セット、キャッチアップ、放尿、脱糞、スパ。
プール後測定44.85
スパ後測定44.75
です。
