13thプール

今年初めてのプール。
15:10～16:20
１５００、ウォーク、サウナ
52.15

すいてました。
地元の人も遠征してきてました。親子で。
きたときは5人。
途中、じぶん一人貸切になった。
四時過ぎヒトが入ってきた。
出るときには四にんいた。
13時からより15時からのほうがすいてるようだ。
最期に入ったのは12月26日。2週間ぶり。
ゆっくり泳いだ。
あせらず。
今年も頑張る

プ－ル

18：45-20：15
53.45-52.90
１５００、ウォーク、サウナ。
お盆中です。
誰もいませんでした。
しかも地元では花火大会、盆踊り大会。
しばらく貸切でした。
泳ぎはちょっと不調でした。
何とか、ノルマをこなしました。
7時半頃、もうひとり客が入ってきました。
体格のよい男性でした。
背中まで毛がはえてます。
爽快な気分でプールを後にしました。
いやなことを忘れさせてくれます。

ぷーる

18：21～19：57
52.60-52.15
１５００、サウナ、ウォークなど
すっきりきりきり。
ちょっといつもより遅い時間でした。
コースは開いてました。
ご婦人で賑わってました。
サウナは90度でした。
クーリングダウンをして発汗を回避。
おかげさまですっきりしました