バランス

体幹を鍛えようと思い、バランスクッションを購入した。
全部で３つ。ピーナッツみたいなやつは危険。片足では立てない。
丸いのは２つセットで使うと気持ちい。先端がとがっているので足裏の坪を刺激してくれる。
疲れ知らずだ。おかげさまで。