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日常の出来事、雑感を綴る私的デキゴトロジー。独りよがりなブログ。
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2011年7月28日木曜日
プール
28日
プールです。
16:34~18:03
5300-5275
1500メートルとウォーク50×4くらい
すっきりしました。
肩が痛かったけど、なんとか泳ぎきりました。
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