ホームです。
10時前に入館です。
遠征組は来てない。
拍子抜けです。
深いコースにinです。
リラックスです。
ノーストレスで気持ちがいいです。
脱力ですズームです。
前半を終えます。
後半です。
誰も来ません。
貸し切りです。
後半を終えます。
そのまま延長です。
左右です。
波を感じます。
浅いコースに交互さんです。事由にも女性です。
延長前半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
延長後半から再開です。
pkです。
左右です。
交互さんが上がった。
ドリル10です。
足首、ひざ、またで挟んだ。
陸に上がって放尿です。
水着を交換です。
自由に男性です。
youtubeでバタフライ画像見てます。
ともきんのか？
採暖室5セットです。
13時過ぎて親子一組です。
14時頃退館です。
49.55～48.00
09:55～14:00
放尿、2000、左右500、放尿、脱糞、左右1000、ドリル10、放尿、採暖室5セット、放尿、脱糞。
朝測定46.90
プール後測定45.45。7.2％です。
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