アウェイです。
10時前に入館です。
wcです。
脱糞です。
開館と同時にコースにinです。
端のコースです。
練習コースに男性です。
そのあと、真ん中のコースにも男性が来た。
練習コースの男性はよくわからない。
真ん中のコースはゆっくりスイムの人です
すぐに脱力です。
波はそれほど気になりません。
前半の折り返しを過ぎてスイム男性がコースに入ってきた。
何で、わたしのコースに来るのか。
右側によって続行です。
相手の波はすれ違う時に少しです。
前半を終えます。
後半です。
11時くらいになって真ん中のコースがいなくなった。
乱入男性も消えた。
隣のコースに男性が来た。
自由にも大人がいるような感じです。
よくわからない。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半からは一人です。
じょじょに中央に寄っていきます。
ゆっくりと確かめるようにです。
延長前半を終えます。
延長後半です。
比較的静かです。
延長後半を終えて陸に上がって放尿です。
11時30分過ぎです。
コースに誰もいなくなった。
pkから再開です。
pkも左右です。
ゆっくりと進めます。
貸し切りです。
pkを終えます。
ドリル4です。
12時の休憩に入ります。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナ1セットです。
休憩明けで再開です。
ドリル6です。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
13時前になってファミリーが来ます。
ファミリーは数組です。
13時20分くらいになって足なし老人です。
14時前になってスイム男女です。
14時前にスパへ移動です。
まだ落としたりません。
放尿脱糞です。
サウナ1セットです。
14時30分頃退館です。
途中、車の呼び出しは何度もあった。
2台。
一台はステップワゴン。
何度かアナウンスがあった。
そのうちアナウンスしなくなった。
もう一台はムーブ。
こっちは最後まで所有者が現れなかった。
事件に巻き込まれたか。
駐車場にあった。
48.90～46.90
09:57～14:27
放尿、脱糞、2000、左右1000、放尿、左右500、ドリル4、放尿、脱糞、サウナ、ドリル6、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、脱糞、サウナ1セット、スパ。
朝測定46.80
プール後測定45.10
スパ後測定44.80
です。
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