アウェイです。
15時45分ころ入館です。
空いています。
脱糞です。
コースにinです。
隣のコースにデブスイム野郎です。
平泳ぎをしています。
そろそろいなくなるはずです。
歩行にはいつもの歩行女性です。
じょじょに脱力です。
16時を過ぎて貸し切りです。
ゆっくりと時間が流れます。
自由に歩行女性が来た。
すぐにいなくなった。
貸し切りが続きます。
前半を終えます。
後半です。
脱力でノーストレスです。
誰も来ません。
後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
延長です。
延長は左右です。
尿意です。
我慢です。
延長前半を終えます。
そのまま延長後半です。
余力十分です。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
野郎が来ました。
pkです。
pkは左右です。
徐々に軌道に乗ります。
pkを終えます。
ドリル10です。
野郎はスイムしています。
波は気になりません。
ドリルの後半でスイム野郎です。
男女老夫婦がコースにいた。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
ジャグジーにおしゃべり夫婦です。
おしゃべり夫婦は19時30分ころいなくなった。
18時過ぎてスイム男女です。
じょじょに客足です。
19時過ぎていつものスイム野郎です。
サウナの気温が低くなってきたところでバタ足です。
20時ころスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
20時30分頃退館です。
50.35~48.10
15:45~20:28
放尿、脱糞、2000、放尿、脱糞、左右1000、放尿、脱糞、左右500、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。
朝測定48.00
プール後測定45.85
スパ後測定45.75
です。
0 件のコメント:
コメントを投稿