27thプール

 アウェイです。

15時30分ころ入館です。

コースに選手系です。

練習コースにもいます。

自由にはミリーです。

歩行にも2人です。

コースにinです。

すぐに脱力です。

隣の選手系はすぐにいなくなった。

自由のファミリーから波です。

前半を終えます。

足も動きます。

身体は軽いです。

16時過ぎて静かになります。

そのあと、波です。

自由に誰かいるようです。

歩行も入れ替わりで誰か来た。

後半を終えます。

延長です。

延長は左右です。

延長前半です。

波はそれほどです。

延長前半を終えます。

陸に上がって放尿です。

延長後半から再開です。

隣に選手系が来た。

変な波が来ています。

口に入らないように注意です。

身体が左右に揺れます。

延長後半を終えます。

pkです。

pkも左右です。

pkを終えます。

35分くらいかかった。

ドリル10です。

選手系の波に注意です。

ドリルを終えて陸に上がって放尿です。

サウナ8セットです。

合間にキャッチアップです。

選手系は1時間ほどで消えた。

歩行に女性がいた。

自由に野郎が来た。

20時前にスパへ移動です。

放尿、脱糞です。

20時頃退館です。

48.60～46.80

15:33～19:54

放尿、2000、左右500、放尿、左右1000、ドリル10、放尿、サウナ8セット、キャッチアップ、放尿、脱糞、スパ。

朝測定46.60

プール後測定44.85

スパ後測定44.80

です。