アウェイです。
15時半過ぎに入館です。
空いています。
コースにinです。
歩行に靴履き野郎です。
ファミリーが帰っていった。
ゆっくりです。
脱力です。
力を入れなさすぎですね。
靴履き野郎がしばらくしていなくなった。
歩行にほかの野郎が来た。
脚をあげて歩くから変な波がくる。
前半を終えます。
後半です。
ゆっくりです。
後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
延長前半からです。
延長後半です。
ファミリーがバタ足やってます。
ほかにもスイム野郎です。
夫婦もいた。
延長後半を終えます。
pkは左右です。
ゆっくりです。
そのままドリル10です。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
静かです。
19時過ぎて体操スイム野郎が来ます。
19時過ぎにスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
20時前に退館です。
50.10～48.60
15:33～19:52
放尿、2000、放尿、1000、左右500、ドリル10、放尿、サウナ8セット、ドリル、放尿、脱糞、スパ。
朝測定47.25
プール後測定46.00
スパ後測定45.90
です。
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