アウェイです。
16時前に入館です。
空いています。
コースが空いています。
歩行に一人、自由に2～3人です。
コースにinです。
すぐにコースに2人です。
親子か？
脱力でスタートです。
いい感じで脱力できています。
波にもいい感じで付き合います。
前半を終えるくらいで隣のコースに選手系赤黒カップルが来ます。
今シーズン初です。
彼らも長い。2時間コースです。
前半を終えます。
そのまま後半です。
いい感じで後半を終えます。
自由にも数人いる感じです。
まあまあ賑わいです。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半の途中で陸に上がって放尿です。
再開です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
延長後半を終えます。
pkです。
pkの途中で陸に上がって放尿、脱糞です。
コースに平泳ぎ野郎がいます。
構わず再開です。
奴を追い抜きます。
奴はいなくなった。
プルブイを置いてあるのに先客がいないとおもったのか。
まあいいけど。
いなくなってよかったけど。
pkを終えます。
そのままドリルです。
ドリル10です。
陸に上がって放尿です。
客は引けた。
選手系しかいない。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
選手系が18時半くらいにいなくなった。
女性が入ってきた。
30分くらいでいなくなった。
19時30分過ぎにスパへ移動です。
脱水の洗面器から水があふれていた。
意外と客が来たようだ。
スパへ移動です。
放尿、脱糞です。
クローバーさんに会います。
20時過ぎに退館です。
49.15～47.10
15:48～20:11
放尿、2000、左右300、放尿、左右800、放尿、脱糞、左右400、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。
朝測定46.50
プール後測定44.65
スパ後測定44.55
です。
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