アウェイです。
14時30分前に入館です。
コースにしか客がいない。
3つとも埋まっている。
自由で始めようとしたらご婦人が終わったところでコースを譲ってくれた。
ありがたいです。
感謝です。
しばらくしたら周囲が静かになった。
ほかのコースからも人がいなくなった。
貸し切りです。
ほかからの波がないです。
ストレスフリーです。
いい感じです。
バタ足も軽くできます。
前半を終えます。
後半です。
すぐに休憩時間です。
陸に上がって放尿です。
サウナです。
うつぶせです。
少しうとうと仕掛けたら休憩明けの合図です。
コースにinです。
後半から再開です。
誰もいません。
しばらくして歩行客が自由に来た。
波はそれほどです。
入れかわりで自由に歩行人です。
端のコースにも女性が来た。
左右から波です。
後半を終えます。
延長です。
左右です。
延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
サウナ6セットです。
サウナには個人レッスンの先生がいた。
お疲れさま、と声をかけられた。
こんちは、一応返事です。
うつぶせです。
合間にバタ足です。
歩行人もサウナです。
誰もコースにいない。
17時30分ころスパへ移動です。
18時前に退館です。
49.05～47.80
14:19～17:50
放尿、1050、放尿、サウナ、9500、左右1000、放尿、サウナ6セット、バタ足、放尿、スパ。
朝測定46.65
プール後測定45.20
スパ後測定45.15
です。
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