アウェイです。
15時半過ぎに入館です。
空いています。
脱糞です。
コースにinです。
自由にファミリー数組です。
歩行に靴履き野郎と女性2人です。
サウナ2セットです。
汗を出します。
コースにinです。
体は軽いです。
脱力です。
ゆっくりといい感じです。
少ししてコースに2人です。
子どもか？
激しい選手系？
前半を終えます。
後半です。
引き続き脱力です。
後半を終えます。
延長前半です。
ゆっくりです。
静かです。
延長後半です。
延長後半を終えます。
1時間35分くらいです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
pkは左右です。
歩行に一人です。
自由にも歩行人です。
pkを終えます。
ドリル10です。
陸に上がって放尿です。
サウナ7セットです。
18時半くらいになってクロバーさんです。
そのあと女性スイムが二人です。
19時過ぎてスイム野郎が来た。
19時半過ぎにスパへ移動です。
20時過ぎに退館です。
4人くらい関係者が来た。
めずらしい。
50.17～49.75
15:31～20:13
放尿、脱糞、サウナ2セット、3000、放尿、脱糞、左右500、ドリル、放尿、サウナ7セット、フシウキキック5、放尿、スパ。
朝測定49.50
プール後測定47.55
スパ後測定47.50
です。
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