2025年7月31日木曜日

31thプール

 夕方16時半前に入館です。
駐車場にバタフライさんです。
空いています。
ロッカーの床は濡れています。
子ども用と自由に数人の子供です。
深いコースにinです。
真ん中のコースにバタフライさんです。
身体は軽いです。
すぐに脱力です。
バタフライさんの波に注意です。
結構、波が来ます。
tsunamiです。
前半を終えます。
後半です。
脱力でいい感じですが、体が左右に揺れます。
上下にも揺れます。
後半を終えます。
知人婦人も来たようです。
延長前半です。
延長後半途中でバタフライさんはいなくなります。
浅いコースにも野郎がいます。
背泳ぎしてるから変な波が来ます。
今度はかなり大きいtsunamiです。
真ん中のコースにガラパン選手系です。
フィンも付けてます。
相棒も一緒です。
波で上下左右に揺れます。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
pkは左右です。
tsunamiです。
揺れます。
pkを終えます。
ドリル7です。
自由にも数人客です。
結構にぎわいです。
歩行2人組です。
親子もいます。
ドリルを終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
水着を交換です。
サウナ8セットです。
合間にドリル3、バタ足、walkです。
19時過ぎて柄パン野郎はいなくなった。
スイム野郎が来た。
20時過ぎに退館です。
今日は津波でした。
昨日は津波で閉館でした。

47.05~45.50
16:16~20:09

放尿、3000、放尿、左右500、ドリル7、放尿、脱糞、サウナ8セット、ドリル3、バタ足、wwalk、放尿。

朝測定45.40
プール後測定43.70。5.7%です。

2025年7月29日火曜日

29thプール

 夕方17時前、16時半過ぎに入館です。
中学生風の自転車があります。
教室やっています。
真ん中のコースにinです。
身体は軽いです。
脱力です。
教室の波に注意です。
17時過ぎて浅いコースに女性です。
自由には中学生です。
深いコースで教室の波が来ます。
上下に揺れます。
17時を過ぎて教室が終わりです。
前半の折り返しを過ぎて深いコースに移動です。
前半を終えます。
脱力です。
前重心です。
前進気勢があります。
17時半を過ぎて浅いコースに野郎が来ます。
後半を終えます。
60分弱です。
陸に上がって放尿です。
真ん中のコースに野郎がいます。
延長前後半です。
引き続き前重心です。
前進気勢をキープです。
真ん中のコースから波が来ます。
ユラユラします。
延長前後半を終えます。
30分弱です。
陸に上がって放尿です。
パンサラッサも来ています。
今日は18時を過ぎて結構にぎわいです。
スイム女性も2人です。
親子も来た。
pkは左右です。
波で揺れます。
そのままドリル7です。
陸に上がります。
放尿、脱糞です。
水着を交換です。
サウナ8セットです。
合間にドリル3、バタ足、walkです。
バタ足もふだんより伸びていきました。
20時半前に退館です。
サッパリしました。

47.00~45.45
16:42~20:27

放尿、2000、放尿、1000、放尿、左右500、ドリル7、放尿、脱糞、サウナ8セット、ドリル3、バタ足、walk、放尿。

朝測定44.90
プール後測定43.65。6.0%です。

2025年7月28日月曜日

28thプール

 夕方17時前に入館です。
駐車場にバタフライさん知人婦人のくるまがある。
空いています。
子どもはいません。
浅いコースにバタフライさんです。
深いコースにinです。
身体は普通です。
最初はちょっと力みがちです。
じょじょに脱力です。
前半を終えます。
自分で波をつくっている感じ。
後半です。
尿意です。
後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
延長前半です。
尿意です。
延長後半です。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
尿意が限界間近だった。
pkは左右です。
pkの途中で波が来ます。
左右に揺れます。
真ん中のコースに柄パン選手系だ。
浅いコースには平泳ぎ女性がいた。
久しぶりに見た。
pkを終えてドリル6です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
便器を汚してしまった。
水着を交換です。
サウナ7セットです。
合間にドリル4、バタ足、walkです。
20時半前に退館です。
さっぱりしました。

47.15~45.55
16:46~20:26

放尿、2000、放尿、1000、放尿、左右500、ドリル6、放尿、脱糞、サウナ7セット、ドリル4、バタ足、walk、放尿。

朝測定45.15
プール後測定43.75。6.0%です。

検診履歴

1998 09/24 172.2 51.40 1.2 1.5 
1999 09/17 172.2 53.50 1.5 1.5
2000 09/21 171.2 53.50 2.0 2.0
2001 09/17 172.1 52.40 0.9 1.0
2002 06/24 172.2 51.65 1.2 1.5
2003 07/04 171.1 49.90 1.2 1.2
2004 07/05 172.3 48.40 0.9 1.5
2005 07/25 171.4 48.90 1.5 1.5
2006 06/26 172.0 48.40 1.5 2.0
2007 06/11 171.8 47.00 1.5 2.0 
2008 06/23 171.4 45.50 1.0 2.0 64.1
2009 06/15 172.0 47.00 1.5 2.0 64.5
2010 06/14 171.8 48.40 2.0 2.0 67.6
2011 06/20 171.4 49.80 1.5 2.0 70.0
2012 07/23 172.0 49.60 1.2 1.5 65.5
2013 07/22 171.5 50.20 1.5 2.0 68.0
2014 06/16 171.7 48.20 1.2 1.5 66.5
2015 06/29 171.6 49.50 1.5 1.5 67.0
2016 06/27 172.0 46.60 1.2 1.0 64.0
2017 06/12 172.1 45.70 1.5 1.2 67.0
2018 06/19 171.4 45.60 1.5 1.5 66.0
2019 06/03 171.3 44.80 1.5 1.5 65.0
2020 06/08 171.0 44.80 1.5 1.5 64.0
2021 07/20 171.9 43.70 1.5 1.5 63.5
2022 06/06 172.0 43.20 1.5 1.2 62.0
2023 06/05 171.8 42.20 0.8 1.2 65.0
2024 07/29 171.9 43.80 1.2 1.0 61.0
2025 08/04 171.5 43.30 0.9 0.9 70.0

2025年7月27日日曜日

27thプール

 夕方16時過ぎに入館です。
中学生の自転車がたくさんあります。
ロッカーも水浸しです。
子ども用にはファミリーがたくさんです。
中学生は陸に上がっています。
コースが埋まっていた。
あいた。
浅いコースにバタフライさんです。
深いコースにinです。
身体は軽い。
子ども用の波に注意です。
最初は力んだ。
じょじょに脱力です。
ファミリーも少なくなっていく。
自由は比較的静かです。
前半を終えます。
ちょっと便意です。
後半です。
後半の折り返しで陸に上がります。
放尿、脱糞です。
ロッカーで100円ゲットです。
後半の折り返しから再開です。
子ども用はファミリーでにぎわっています。
後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
延長前半です。
脱力です。
知人婦人が来た。
延長後半です。
延長後半を終えて陸に上がって放尿です。
pkは左右です。
pkを終えてドリルです。
ドリル10です。
ファミリーはだいぶん少なくなった。
陸に上がって放尿です。
水着を交換です。
サウナ8セットです。
合間にバタ足、walkです。
20時過ぎに退館です。
さっぱりしました。
ありがとうございます。

47.40~45.50
16:06~20:08

放尿、1500、放尿、脱糞、500、放尿、1000、放尿、左右500、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、walk、放尿。

朝測定45.30
プール後測定43.80。5.4%です。

2025年7月25日金曜日

25thプール

 夕方17時前に入館です。
教室やってます。
深いコースにinです。
教室の波に注意です。
しばらくして真ん中のコースに選手系子どもが来た。
上下に激しい波が来ます。
子ども用の波も来ます。
便意です。
前半を終えます。
後半です。
後半の折り返しで陸に上がります。
放尿、脱糞です。
教室は終わりです。
後半の折り返しからです。
後半を終えます。
延長前半です。
選手系子どもは1時間ほどでいなくなった。
でもでも、しばらく波の余韻が来ました。
そのあとは子ども用の底下げが始まります。
延長後半です。
延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
pkは左右です。
静かになります。
スイム野郎が一人います。
pkを終えてドリル6です。
陸に上がって放尿です。
水着を交換です。
サウナ7セットです。
合間にドリル4です。
目名獣医、長いパンツ野郎がきた。
20時過ぎに退館です。
さっぱりしました。

46.25~44.90
16:44~20:15

放尿、1500、放尿、脱糞、1500、放尿、脱糞、左右500、ドリル6、放尿、サウナ7セット、ドリル4、放尿。

朝測定44.90
プール後測定43.55。5.2%です。

24thプール

 16時前に入館です。
16時からの教室があります。
自由にも数人います。
真ん中のコースにinです。
身体は軽いです。
教室の波に注意です。
結構揺れます。
脱力を意識です。
力みはないです。
前半を終えます。
後半です。
17時ころ教室は終わりです。
後半の終盤で浅いコースに誰かが来た。
後半を終えます。
60分くらいです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
深いコースに移動です。
延長前後半です。
真ん中に野郎が来た。
背泳ぎです。
波が来ます。
延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
pkは左右です。
とてもいい感じです。
pkを終えてドリル6です。
陸に上がって放尿です。
水着を交換です。
サウナ6セットです。
合間にドリル4です。
18時を過ぎて歩行女性、親子などが来ます。
空いています。
19時ころパンサラッサです。
19時半前に退館です。
スッキリです。

46.55~45.30
15:57~19:23

放尿、2000、放尿、脱糞、1000、放尿、脱糞、左右500、ドリル6、放尿、サウナ6セット、ドリル4、放尿。

朝測定45.60
プール後測定44.00。5.0%です。