2026年4月30日木曜日

30thプール

 アウェイです。
14時過ぎに入館です。
そこそこにぎわっています。
脱糞です。
コースが空いています。
自由に2人、コースに2人います。
歩行側のコースにinです。
隣のコースの波に注意です。
歩行に大柄男性です。
歩くのが速い。
ときより、不規則な波です。
じょじょに脱力です。
波に注意です。
波にも慣れてきた。
前半を終えます。
後半です。
歩行人がいなくなった。
変則的な波が時々来ます。
どこからなのかわからない。
後半の折り返し手前で休憩の合図です。
陸に上がって放尿です。
採暖室で待機です。
休憩明けでコースにinです。
隣のコースに100kg超え野郎です。
スイムしています。
波に注意です。
後半の折り返し手前から再開です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
100kg超えは1000mでいなくなった。
延長後半を終えます。
16時前です。
ほぼ想定とおりです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
17時30分過ぎにスパへ移動です。
18時過ぎに退館です。

50.10～48.40
14:04～18:08

放尿、脱糞、1400、放尿、採暖室、600、左右1000、放尿、脱糞、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定47.45
プール後測定45.80
スパ後測定45.65
です。

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2026年4月29日水曜日

04/28歯医者

 歯医者です。
4回目です。
17時前に行きます。
けっこう混んでいます。
祝日前だからか。
少し待って診察室へ行く。
宴会の投薬後、痛みが増した感じです。
薬を入れてレントゲンです。
痛みの原因を探ります。
根幹は異常なしです。
痛みの原因は歯茎らしい。
レザー治療3分です。
じりじりと患部が刺激される。
そのあと投薬です。
一気に腫れが引いた感じです。
軽くなった。
次回までに歯茎が腫れたままなら、レーザーで患部を除去しようといわれた。
歯茎のばい菌をなくそう。
次回は5月1日17時になりました。
待合室に戻ります。
混んでいます。
会計も少し待った。
340円です。
楽天payで支払いです。

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2026年4月26日日曜日

26thプール

 アウェイです。
15時30分過ぎに入館です。
そこそこにぎわっています。
放尿、脱糞です。
ロッカーからinです。
歩行側のコースが空いていた。
コースにinです。
歩行には歩行女性とおじさんです。
コースは野郎が二人です。
最初はちょっと力み気味です。
コースからの波もあります。
じょじょに脱力です。
そばらくしてコースの二人がいなくなった。
歩行の女性だけです。
ゆっくりと脱力です。
前半を終えます。
16時過ぎて女性も消えます。
しばし貸し切りです。
そのうちファミリーの声です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
陸に上がって放尿です。
コースに男女バカップルがいます。
自由にもおばちゃんがいます。
延長後半から再開です。
ちょっと脱力です。
バテ気味です。
力は極力入れません。
延長後半を終えます。
pkです。
pkも左右です。
ちょっと復活です。
余力ありです。
コースにスイム野郎です。
自由にはおしゃべり夫婦です。
pkを終えます。
そのままドリル10です。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
コスにビキニパンツ野郎です。
19時過ぎていつものスイムおやじです。
自由にもスイム野郎です。
18時以降はそこそこ来た。
19時50分ころスパへ移動です。
20時20分頃退館です。

48.50～46.70
15:37～20:20

放尿、脱糞、2000、左右500、放尿、左右1000、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.15
プール後測定44.55
スパ後測定44.45
です。

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2026年4月25日土曜日

25thプール

 アウェイです。
15時30分過ぎに入館です。
脱糞です。
空いています。
自由に女性、コースに男女です。
練習コースにinです。
最初がぎこちないです。
過ぎに脱力です。
コースの男女が消えた。
自由の女性もいなくなった。
静かです。
貸し切りです。
前半途中で真ん中のコースに移動です。
前半折り返しを過ぎて便意です。
陸に上がって脱糞、放尿です。
前半途中から再開です。
前半を終えます。
後半です。
しばらく貸し切りです。
波も静かです。
自由に何人かます。
波は影響なしです。
後半を終えます。
延長です。
延長前半はそのまま右息継ぎです。
便意です。
延長前半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
延長後半から左右です。
ファミリーが自由にいます。
コースにも野郎が来た。
延長後半を終えます。
pkです。
pkも左右です。
終盤で便意です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
コースに女性がいます。
pk残りから再開です。
pkを終えます。
ドリル10です。
自由に若者3人組です。
練習コースにも野郎です。
ドルるを終えて陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
18時過ぎてスイム野郎が数人きた。
19時40分過ぎにスパへ移動です。
20時20分前に退館です。

49.35～47.35
15:35～20:17

放尿、脱糞、800、放尿、脱糞、1700、放尿、脱糞、左右900、放尿、脱糞、左右100、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定47.05
プール後測定44.95
スパ後測定44.90
です。

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2026年4月24日金曜日

04/24歯医者

 17時30分です。
すぐに案内された。
レザー治療です。
そのあと投薬です。
200円です。
楽天payで支払いです。
次回は4/28火曜17時です。
腫れは引いてきた。
まだまだ辛抱強く治療です。
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2026年4月23日木曜日

23thプール

 アウェイです。
13時前に入館です。
wcで着替えます。
開館待ちです。
今日は待ち人少ないです。
トレーニングに一人、プールに一人です。
開館と同時に入館です。
先客は選手系です。
先にコースにinです。
真ん中のコースです。
ちょっとぎこちないです。
隣の選手系から波です。
気をつけます。
じょじょに脱力です。
練習コースに女性が来た。
女性からの波は感じません。
選手系だけ注意です。
ほかに客が来てない感じです。
そのうち自由に男性です。
前半を終えます。
いい感じで脱力です。
波も慣れてきた。
上下に揺れます。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
ちょっと足がけいれんしそうです。
揉んで回避です。
あまり無理はしません。
アクションも小さくです。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
男性が帰っていきます。
コースには選手系だけです。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
15時の休憩です。
選手系は帰った。
休憩明けは客なしです。
16時前になって歩行女性、個人レッスンが来た。
16時20分ころスパへ移動です。
17時前に退館です。
ひさびさに44kg台になった。

49.10～47.15
12:47～16:48

放尿、2000、左右1000、放尿、脱糞、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.90
プール後測定45.00
スパ後測定44.85です。

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2026年4月22日水曜日

22thプール

 アウェイです。
13時前に入館です。
wcで着替えます。
開館待ちです。
待ち人は5人くらいです。
13時開館です。
衣類を脱いでinです。
真ん中のコースにinです。
じょじょにならしていきます。
脱力です。
波はほぼなしです。
平和です。
前半を終えます。
後半です。
練習コースに女性です。
入れ替わりで2人です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
歩行側のコースに老人が来た。
スイムです。
少し波です。
尿意です。
便意です。
我慢できます。
延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
15時前にサウナです。
8セットです。
合間にバタ足です。
自由にフルムーン夫婦、自由にプルブイ男性います。
皆サウナに来た。
15時の休憩明けでバタ足です。
休憩明けにデブスイムが来た。
16時過ぎにスパへ移動です。
16時50分頃退館です。

49.90～48.15
12:46～16:45

放尿、2000、左右1000、放尿、脱糞、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定47.65
プール後測定45.90
スパ後測定45.75
です。


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2026年4月19日日曜日

19thプール

 アウェイです。
15時30分過ぎに入館です。
コース空いています。
脱糞です。
ロッカーです。
inです。
コース埋まってます。
自由にもファミリーです。
歩行にも女性です。
サウナ1セットです。
コースが空いた。
真ん中のコースにinです。
練習コースは2人います。
親子か？
歩行側は平泳ぎやってます。
すぐに脱力です。
自由からか、練習コースか、波が来ます。
脱力で波任せです。
16時を過ぎて少し静かになった。
すぐに波です。
自由に複数人です。
コースにも2人きた。
男女か？
前半を終えます。
後半です。
脱力です。
ときたま、足を動かします。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
自由にファミリーか？
足がたくさん見える。
延長前半を終えます。
そのまま延長後半です。
延長後半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
歩行側のコースに野郎がいます。
おしゃべり夫婦もいた。
pkから再開です。
pkも左右です。
ちょっと疲れモードです。
ゆっくりとフィニッシュです。
そのままドリル10です。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
自由に左右女性がいた。
静内で会う女性です。
彼女もこっちに来たか。
合間にバタ足です。
おしゃべり夫婦は19時ころいなくなった。
いつものスイム野郎が来ません。
最後まで一人です。
19時40分ころ、スパへ移動です。
放尿、脱糞です。
20時20分頃退館です。

50.05～47.90
15:33～20:16

放尿、脱糞、サウナ1セット、2000、左右1000、放尿、脱糞、左右500、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定47.65
プール後測定45.65
スパ後測定45.55
です。

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2026年4月18日土曜日

18thプール

 アウェイです。
15時30分過ぎに入館です。
回数券を購入です。
4110円です。
10枚綴りです。
空いています。
真ん中のコースにinです。
キャップは網にしました。
今日は静かに泳げますよ、とスタッフに言われた。
先客は子ども用にファミリーです。
歩行に女性です。
身体は軽いです。
すぐに脱力です。
最初は静かです。
途中で自由から波です。
そのあとコースにもスイム野郎が来た。
16時半くらいには自由でもスイム数人です。
前半を終えて後半です。
ちょっと尿意と便意です。
後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
コースに柄パン野郎がいます。
気にせずinです。
延長から再開です。
柄パンはいなくなった。
プルブイとptを置いたままなのに入ってくるとは。
まあ、違反じゃないけど。
延長は左右です。
便意と尿意です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
少し静かになります。
便意も我慢ならずです。
後半途中で陸に上がって放尿、脱糞です。
延長後半途中から再開です。
延長後半を終えます。
pkです。
pkも左右です。
pkを終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
再開でドリル10です。
自由に親子とスイム練習野郎がいます。
ドリル10を終えます。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。合間にバタ足です。
19時ころいつものスイム野郎が来た。
19時45分ころスパへ移動です。
stウインに会う。
少し競馬談義です。
20時20分過ぎに退館です。

51.05～48.75
15:36～20:21

放尿、2000、放尿、左右850、放尿、脱糞、左右650、放尿、脱糞、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定48.80
プール後測定46.45
スパ後測定46.40　
です。

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2026年4月17日金曜日

04/17歯医者

 04/17
歯医者です。
17時30分予約です。
歯痛です。
予約後一週間で受診です。
歯茎の痛みです。
根幹は無事です。
かみ合わせ調整です。
歯茎に投薬です。
抗生物質処方です。
1640円です。
楽天pay支払いです。
次回は04/27です。
17時です。

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2026年4月12日日曜日

12thプール

 アウェイです。
15時30分ころ入館です。
それほど混んでいません。
放尿です。
コースにinです。
隣のコースで平泳ぎの男性です。
練習コースに選手系です。
歩行側のコースにinです。
自由にもファミリー系がいます。
歩行に歩行女性です。
脱力です。
平泳ぎからの波がけっこう激しいです。
自由からの波も来ます。
波に身を任せます。
いい感じで脱力です。
前半を終えます。
一瞬、静けさです。
すぐに波です。
そんな感じの繰り返しです。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
陸に上がって放尿です。
自由におしゃべり夫婦がいます。
延長後半から再開です。
延長後半を終えます。
pkです。
pkも左右です。
pkを終えます。
ドリルです。
ドリル10です。
陸に上がって放尿です。
おしゃべり夫婦もサウナです。
自由にスイム練習男性、コースに老人、歩行に老女です。
合間にバタ足です。
19時前にスイム男性です。
19時過ぎてスイム若者数人です。
19時30分ころスパへ移動です。
脱糞です。
20時頃退館です。
アウェイは今日で最後です。
お世話になりました。
ありがとうございました。

49.55～47.50
15:24～20:01

放尿、2000、左右500、放尿、左右1000、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定47.05
プール後測定45.15
スパ後測定45.05
です。

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2026年4月11日土曜日

11thプール

 アウェイです。
15時すぎに入館です。
休憩明けでinです。
コースが空ています。
真ん中のコースにinです。
歩行側のコースには100kg声の野郎が泳いでいます。
練習コースに女性が来た。
自由にも何人かいます。
ゆっくりと脱力です。
100kg超えから変な波が来ます。
練習女性も背泳ぎの波です。
左右から変則的な波攻撃です。
脱力で波任せです。
じょじょに波に慣れていきました。
女性はすぐにいなくなった。
今度は野郎が来た。
休み休み泳いでいます。
前半を終えます。
後半です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
100kg超えは16時過ぎていなくなった。
自由に数人、歩きだったり、スイムだったり。
波は落ち着きました。
延長前半を終えます。
延長後半です。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
コースにスイム野郎、自由にスイム野郎、歩行女性です。
pkです。
pkは左右です。
pkを終えます。
ドリル5です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナ6セットです。
合間にドリル5、バタ足です。
サウナに老夫婦です。
体臭がします。
鼻曲がりです。
18時過ぎにスパへ移動です。
19時過ぎに退館です。

50.25～48.35
15:06～19:03

放尿、脱糞、2000、左右1000、放尿、左右500、ドリル5、放尿、脱糞、サウナ6セット、ドリル5、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定47.70
プール後測定46.10
スパ後測定45.90
です。

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2026年4月9日木曜日

09thプール

 アウェイです。
14時過ぎに入館です。
空いています。
脱糞です。
コースにinです。
客は歩行女性、スイム男性です。
歩行側のコースにinです。
身体は軽いです。
すぐに脱力です。
スイム男性はすぐにいなくなった。
波はない。
静かです。
便意です。
前半を終えます。
後半です。
行けるところまでいきます。
1225で休憩です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
大放出です。
サウナで待機です。
休憩明けでコースにinです。
後半途中から再開です。
後半を終えます。
延長です。
便意です。
延長は左右です。
延長前半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
延長後半から再開です。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
サウナ6セットです。
休憩明けは歩行老人、ファミリー、男女、歩行野郎です。
17時30分ころスパへ移動です。
18時前に退館です。

50.20～48.50
14:15～17:48

放尿、脱糞、1225、放尿、脱糞、サウナ、775、左右500、放尿、脱糞、左右500、放尿、サウナ6セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定48.00
プール後測定46.20
スパ後測定46.05
です。

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2026年4月5日日曜日

05thプール

 アウェイです。
16時前に入館です。
空いています。
自由にファミリーがいた。
入れ違いで帰った。
コースは一つ空いていた。
練習コースにinです。
スイム女性、デブ野郎がコースです。
自由にも歩行人か。
ゆっくりスタートです。
波で揺れます。
スイム女性の背泳ぎの波か。
とにかく左右に揺れます。
水を掻くにも一苦労です。
前に進んでいかない感覚です。
自由にいる客の影響か？
原因をさぐる。
前半を終えます。
後半です。
脱力です。
でも、波で体が傾く。
スイム女性がいなくなった。
添えでも変則的な波が来ます。
自由からなのか。
我慢が続く。
デブ野郎の波か？
後半の折り返しでコースを移動する。
自由から少し遠のく。
波の影響が亡くなった。
デブ野郎が消えた。
やつの波だったのか？
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
いい感じです。静かになった。
延長前半を終えます。
陸に上がって放尿です。
自由におしゃべり夫婦か？
延長後半から再開です。
延長後半を終えます。
pkです。
pkも左右です。
歩行から変な波が来た。
女性だ。
便意です。
pkを終えて陸に上がります。
放尿、脱糞です。
ドリル5です。
陸に上がります。
サウナ8セットです。
合間にドリル5、バタ足です。
おしゃべり夫婦がサウナとジャグジーとコースを行ったり来たりです。
19時30分前にいなくなった。
おしゃべりでうるさい。
サウナのなかではとくに。
18時過ぎてファミリー一組です。
19時前になってスイムおやじが来た。
19時30分過ぎにスパへ移動です。
放尿です。
入れ墨野郎が一人でした。
20時過ぎに退館です。

48.70～46.95
15:48～20:06

放尿、2000、左右500、放尿、左右1000、宝如、脱糞、ドリル5、サウナ8セット、ドリル5、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.40
プール後測定44.65
スパ後測定44.55
です。


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2026年4月4日土曜日

04thプール

 アウェイです。
15時30分過ぎに入館です。
空いています。
自由にファミリーです。
歩行に釣り爺です。
真ん中のコースにinです。
脱力です。
リラックスです。
自由から変則的な波が来ます。
16時過ぎにファミリーは消えた。
練習コースに野郎が来た。
スローな野郎です。
他方のコースには個人レッスンなのか、複数いる。
女性も激しいスイムだ。
前半を終えます。
後半です。
波は慣れました。
水面は落ち着いた。
ジャグジーから話声です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
左右です。
延長前半を終えます。
陸に上がって放尿です。
歩行に3人、常連ポイ奴らです。
自由にスイム練習野郎です。
延長後半から再開です。
常連連中は歩いています。
自由の波だけです。
それほど気になりません。
延長後半を終えます。
pkです。
pkも左右です。
pkを終えます。
ドリルです。
ドリル5です。
左足土踏まずがけいれんです。
陸に上がって放尿です。
常連連中が消えます。
サウナ8セットです。
合間にドリル5、バタ足です。
誰もいなくなった。
18時30分過ぎに少年が来た。
自由でバシャバシャ泳いでいます。
19時前にスイム野郎です。
19時30分前にスパへ移動です。
放尿です。
入れ墨野郎3人いた。
20時前に退館です。

49.05～47.35
15:32～19:51

放尿、2000、左右500、放尿、左右1000、放尿、サウナ8セット、ドリル5、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.35
プール後測定44.90
スパ後測定44.80
です。



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2026年4月2日木曜日

02thプール

 アウェイです。
14時30分前に入館です。
コースにしか客がいない。
3つとも埋まっている。
自由で始めようとしたらご婦人が終わったところでコースを譲ってくれた。
ありがたいです。
感謝です。
しばらくしたら周囲が静かになった。
ほかのコースからも人がいなくなった。
貸し切りです。
ほかからの波がないです。
ストレスフリーです。
いい感じです。
バタ足も軽くできます。
前半を終えます。
後半です。
すぐに休憩時間です。
陸に上がって放尿です。
サウナです。
うつぶせです。
少しうとうと仕掛けたら休憩明けの合図です。
コースにinです。
後半から再開です。
誰もいません。
しばらくして歩行客が自由に来た。
波はそれほどです。
入れかわりで自由に歩行人です。
端のコースにも女性が来た。
左右から波です。
後半を終えます。
延長です。
左右です。
延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
サウナ6セットです。
サウナには個人レッスンの先生がいた。
お疲れさま、と声をかけられた。
こんちは、一応返事です。
うつぶせです。
合間にバタ足です。
歩行人もサウナです。
誰もコースにいない。
17時30分ころスパへ移動です。
18時前に退館です。

49.05～47.80
14:19～17:50

放尿、1050、放尿、サウナ、9500、左右1000、放尿、サウナ6セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.65
プール後測定45.20
スパ後測定45.15
です。

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2026年4月1日水曜日

01thプール

 アウェイです。
14時30分前に入館です。
空いています。
子ども、ファミリーが子ども用にいます。
ロッカーでスイム爺さんに遭遇です。
こんにちは、と挨拶された。
この前忘れていったゴーグルは見つかった。
磁気サポーターは忘れ物のなかになかった。
駐車場で落としたのかな。
残念です。
コースにinです。
すぐにとなりのコースに野郎が来た。
波に注意です。
2人いるのか？
ときより女性の姿。
前半を終えます。
休憩時間です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナで待機です。
休憩明けにコースにinです。
練習コースにデブが来た。
後半から再開です。
脱力です。
後半を終えます。
延長です。
左右です。
延長前後半を終えます。
腹痛です。
便意です。
我慢ギリギリです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
下痢でした。
サウナ5セットです。
合間にドリルです。
デブは1時間ほどで帰った。
自由に青パン歩行野郎です。
17時30分過ぎにスパへ移動です。
18時前に退館です。

49.45～48.20
14:21～17:47

放尿、1050、放尿、脱糞、サウナ、950、左右1000、放尿、脱糞、サウナ5セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.55
プール後測定45.60
スパ後測定45.55
です。

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2026年3月29日日曜日

29thプール

 アウェイです。
16時前に入館です。
意外と空いています。
コースにinです。
隣のコースに変形フォームのスイム野郎です。
この前も来てた。
自由にファミリーと女性？です。
ゆっくりスタートです。
隣のコースの波に注意です。
コースの野郎は16時過ぎていなくなった。
自由からの波で体が左右に揺れます。
どんなアクションをしているのか。
それとも女性のスイムなのか？
前半を終えます。
後半です。
少し静けさがあったけど、また波が来ます。
波の原因がわからない。
脱力でゆっくりです。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
陸に上がって放尿です。
17時過ぎています。
コースにスイム野郎、コースに男女です。
コースからの波はそれほど影響を受けません。
延長後半からです。
延長後半を終えます。
尿意と便意です。
我慢できそうです。
そのままpkです。
pkも左右です。
pkを終えます。
ドリル4です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナ上がりのバカップルがいます。
自由にスイム野郎と歩行爺さんです。
サウナ8セットです。
合間にドリル6、バタ足です。
19時前に貸し切りです。
19時10分を過ぎてスイムおやじが来た。
19時30分ころスパへ移動です。
20時頃退館です。
ゴーグルとふくらはぎのサポーターが見当たらない。
ゴーグルはプールに忘れたかな。

49.20～47.40
15:48～19:58

放尿、2000、左右500、放尿、脱糞、左右1000、ドリル4、放尿、脱糞、サウナ8セット、ドリル6、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.70
プール後測定44.80
スパ後測定44.70
です。


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2026年3月28日土曜日

28thプール

 アウェイです。
16時前に入館です。
空いています。
脱糞です。
16時前にコースにinです。
自由にファミリーと歩行人、コースに野郎です。
すぐに脱力です。
自由の方から波が来ます。
それほど気になりません。
脱力です。
前半を終えます。
後半です。
しばらくしてファミリーが消えます。
歩行はしばらくいました。
また、ファミリーがきたようです。
コースにたまに野郎が来ます。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
隣のコースに女性が来ます。
歩いています。
少ししてスイムします。
反対のコースに野郎が来ます。
延長前半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
延長後半から再開です。
スイム女性が消えます。
コースのスイム野郎がスローな親父です。
延長後半を終えます。
そのままpkです。
pkも左右です。
余力を持ってpkを終えます。
ドリル4です。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
サウナにおしゃべり夫婦です。
邪魔ですね。
おしゃべり夫婦は自由、ジャグジー、歩行、コースと変幻自在です。
合間にドリル6、バタ足です。
19時前にファミリーです。
19時過ぎてスイムおやじが来た。
20時前にスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
20時過ぎに退館です。

50.00～48.05
15:53～20:08

放尿、脱糞、2000、左右500、放尿、脱糞、左右1000、ドリル4、放尿、サウナ8セット、ドリル6、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定46.30
プール後測定45.25
スパ後測定45.10
です。


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2026年3月26日木曜日

26thプール

 アウェイです。
14時過ぎに入館です。
選手系がいます。
老婆が二人プールから出ていきます。
コースに女性がいます。
自由に2人です。
端のコースでやろうとしたらコースの女性が明けてくれました。
歩行の横のコースにinです。
選手系の波に注意です。
ほどなくして脱力です。
どこまで行けるか、です。
前重心です。
前半を終えます。
後半です。
後半の折り返しです。
まだ数分時間がる。
後半の続きです。
きゅうけいの合図です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナにinです。
休憩明けでコースにinです。
後半の途中から再開です。
後半を終えます。
選手系がいなくなった。
そのまま延長です。
延長は左右です。
自由に入れ墨爺です。
静かになります。
波の影響ないです。
延長前半を終えます。
そのまま延長後半です。
ちょっと疲れてきます。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
個人レッスンでこどもがいます。
サウナ6セットです。
合間にバタ足です。
自由にファミリーです。
体格良い野郎もきてっます。
波が激しいです。
スイム女性も来た。
17時過ぎにスパです。

49.65～48.25
14:06～17:36

放尿、1600、放尿、脱糞、サウナ、400、左右1000、放尿、脱糞、サウナ6セット、放尿、脱糞、スパ。

朝測定46.80
プール後測定45.55
スパ後測定45.50
です。

放尿、脱糞です。
17時30分過ぎに退館です。


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2026年3月25日水曜日

25thプール

 アウェイです。
14時前に入館です。
自由に歩行夫婦だけです。
休憩前にinです。
サウナ1セットです。
休憩明けにコースにinです。
自由に入れ墨親父です。
コースに巨漢が来た。
波に注意です。
最初はサウナのだるさです。
じょじょに脱力です。
巨漢の波に注意です。
前半を終えます。
巨漢がいなくなった。
しばし静寂です。
今度は端のコースにもう一人巨漢が来た。
最初はビート板ポイ。
そのあとスイムポイ。
いい感じで前重心です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
ちょっと尿意と便意を感じます。
大丈夫か。
なんとか延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
大放出です。
自由にバカップルです。
サウナ6セットです。
合間にバタ足です。
18時ころスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
18時30分頃退館です。

50.25～48.70
14:46～18:26

放尿、脱糞、サウナ1セット、2000、左右1000、放尿、脱糞、サウナ6セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定47.40
プール後測定45.95
スパ後測定45.90
です。


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2026年3月23日月曜日

22thプール

 アウェイです。
15時30分過ぎに入館です。
空いています。
コース一つ空いています。
歩行と自由に一人です。
コースは選手系2人がいます。
開いているコースにinです。
すぐに脱力です。
選手系の波に注意です。
選手系2人は16時くらいにいなくなった。
すぐにコースにバカップルぽいのが来た。
変な波が来ます。
前半を終えます。
後半です。
バカップルぽいのがしばらくしていなくなった。
つかの間、静寂です。
しかし、16時過ぎてしばらくして自由に歩行爺さんです。
変な波です。
後半の終盤になって事由に激しい波です。
歩行爺さんも横に追いやられます。
おしゃべり夫婦系です。
波が来ます。
後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
歩行にも人がいます。
コースを移動です。
延長から再開です。
左右です。
歩行には野郎一人、女性一人です。
延長前半自由からの波です。
左右に揺れます。
延長前半を終えます。
延長後半です。
自由からの波がなくなった。
今度は歩行で女性の上下動です。
波です。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
pkです。
pkも左右です。
歩行の波に注意です。
pkを終えます。
そのままドリル6です。
陸に上がって放尿です。
18時前です。
サウナ9セットです。
合間にドリル4、バタ足です。
18時過ぎて背泳ぎ親父です。
18時30分ころ歩行野郎です。
19時過ぎに歩行野郎が消えます。
19時30分過ぎにスパへ移動です。
背泳ぎ親父もおなじタイミングで上がってきます。
スパへ移動です。
放尿、脱糞です。
ロッカーで入れ墨野郎2人遭遇です。
両方とも子付きです。
20時過ぎに退館です。

49.50～47.60
15:33～20:08

放尿、2000、放尿、左右1000、放尿、脱糞、左右500、ドリル6、放尿、サウナ9セット、ドリル4、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定46.35
プール後測定45.05
スパ後測定44.85
です。

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2026年3月21日土曜日

21thプール

 アウェイです。
16時前に入館です。
コース２つ空いています。
自由に数人、歩行に数人です。
コースにinです。
すぐに脱力です。
隣のコースは野郎ですがすぐにいなくなった。
歩行に数人。
16時過ぎて隣のコースにスイム野郎、平泳ぎ野郎が来た。
3人とも長時間占拠組です。
しかも、全員遅い。
自分が一番はやくらい。
歩行には3人くらい来た。
前半を終えます。
後半です。
まだ静けさなしです。
しびれ切らした野郎が隣のコースにinです。
2人でシェアしています。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
17時過ぎてコースの野郎たちは消えた。
男女カップルがコースにinです。
延長前半を終えます。
そのまま延長後半です。
17時30分くらいになって静けさです。
延長後半を終えます。
そのままpkです。
pkも左右です。
コースも静けさです。
やっと貸し切りか？
pkを終えます。
ドリル6です。
陸に上がって放尿です。
自由に野郎がいた。
サウナ9セットです。
18時過ぎたら新規客はなしです。
合間にドリル4、バタ足です。
18時30分過ぎに場内アナウンスです。
洗い場が混み合っている。
19時前にもアナウンスです。
じっくり汗取りです。
19時30分過ぎにスパへ行きます。
混雑のピークは過ぎてた。
ほぼ常連客です。
入れ墨はいません。
休憩所に子ども連れがいた。
こいつらが混雑の素でしょう。
20時過ぎに退館です。

49.10～47.35
15:46～20:02

放尿、2000、左右1500、ドリル6、放尿、サウナ9セット、ドリル4、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定46.20
プール後測定44.70
スパ後測定44.65
です。

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2026年3月20日金曜日

20thプール

 アウェイです。
15時30分ころ入館です。
混んでいます。
賑わっています。
コース埋まっています。
自由も歩行やスイムや子どもです。
サウナ1セットです。
16時前に1つコースが空きます。
inです。
となりは平泳ぎ野郎です。
もう隣はスイム野郎です。
こっちから波が来ます。
16時を過ぎれば静かになるはずです。
辛抱です。
脱力です。
ゆっくりです。
波に身を任せます。
スイム野郎がいなくなった。
自由も静かになります。
16時過ぎて平泳ぎ野郎もいなくなった。
前半を終えます。
後半です。
いい感じで脱力です。
しばらくしたら隣に巨体が来ました。
100kg級です。
変な波が来ます。
もう隣に女性が来た。
こっちは背泳ぎ？バタフライ？
上下動の波が来ます。
巨体野郎の方の波にはなれました。
後半を終えます。
巨体野郎がいなくなった。
そのまま延長です。
延長は左右です。
スイム女性も消えた。
延長前半を終えて陸に上がって放尿です。
17時過ぎました。
誰もいません。
サウナから野郎がコースにinですがすぐにいなくなった。
延長後半から再開です。
貸し切りです。
延長後半を終えます。
pkです。
pkも左右です。
余力をもって終わりです。
そのままドリル6です。
誰もいません。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
合間にドリル4、バタ足です。
19時ころ、スイム野郎が来た。
19時30分ころファミリーが来た。
19時30分過ぎにスパへ移動です。
脱糞です。
サウナです。
20時過ぎに退館です。

49.35～47.45
15:28～20:11

放尿、サウナ1セット、2000、左右500、放尿、左右1000、ドリル6、放尿、脱糞、サウナ8セット、ドリル4、バタ足、放尿、脱糞、サウナ、スパ。

朝測定46.65
プール後測定45.05
スパ後測定44.80
です。


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2026年3月19日木曜日

19thプール

 アウェイです。
14時過ぎに入館です。
コースに2人です。
端のコースにinです。
すぐに脱力です。
隣の波は気にならない。
素潜り親父が隣です。
前半を終えます。後半です。
いい感じです。
脱力です。
後半を折り返しです。
便意も来ます。
腹痛です。
35往復めで休憩の合図です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナで待機です。
休憩明けでコースにinです。
後半途中から再開です。
素潜り親父もまだいます。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
尿意も来ます。
そのまま延長後半です。
便意です。
身が出そうです。
何とかフィニッシュです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
大きなガスでした。
身は出ません。
紙は汚れた。
サウナ7セットです。
合間にバタ足です。
16時以降はほぼ貸し切りです。
歩行おやじ、
入れ墨親父は16時ころいなくなった。
17時すぎにスパへ移動です。
17時30分頃退館です。
回数券を買いました。
10枚綴りです。
4110円です。

50.05～48.50
14:02～17:37

放尿、1700、放尿、脱糞、サウナ、200、左右1000、放尿、脱糞、サウナ7セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定47.00
プール後測定45.50
スパ後測定45.40
です。

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18thプール

 アウェイです。
14時30分ころ入館です。
空いています。
ロッカーで老人と遭遇です。
コースに選手系がいます。
隣のコースにinです。
選手系の波に注意です。
脱力していきます。
最初はなかなかできません。
選手系の波も来ます。
前半を折り返しです。
前半途中で休憩時間に入ります。
陸に上がって放尿です。
サウナで待機です。
歩行女性、選手系、入れ墨、子どもグループが待機です。
休憩明けでinです。
端のコースにします。
前半途中から再開です。
前半を終えます。
後半です。
選手系はしばらくしていなくなった。
ほかの女性がコースに来た。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
便意が来ます。
延長前半途中で陸に上がって放尿、脱糞です。
子どもたちはいなくなっています。
スイム女性が一人です。
延長前半途中から再開です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
静かになった。
延長後半終盤になって波が来た。
延長後半を終えた。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナ7セットです。
合間にバタ足です。
自由に金髪野郎がいます。
ゼイゼイハアハアいっています。
うるさいです。
サウナに入ってきました。
サウナでもうなっています。
うるさいですね。
18時前にスパへ移動です。
ロッカーで短パン、ロングパン、男性と入れ違いです。
18時30分頃退館です。

50.30～48.60
14:30～18:23

放尿、750、放尿、サウナ、1250、左右250、放尿、脱糞、左右750、放尿、サウナ7セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定47.30
プール後測定46.10
スパ後測定46.05
です。

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2026年3月15日日曜日

15thプール

 アウェイです。
15時30分過ぎに入館です。
端のコースに貸し切り選手系です。
自由とコースに人がいます。
選手系の隣にinです。
ゆっくりスタートです。
今日は最初から脱力です。
選手系の波に逆らわないようにします。
いい感じで脱力です。
隣のコースに野郎が来ます。
こっちは何人か入れ替わった。
前半を終えます。
後半です。
後半は前重心で脱力でいい感じで力抜けます。
後半を終えて延長です。
延長は左右です。
選手系はまだいます。
波が時より大きく来ます。
その波に対応するのもいい経験です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
ちょっとお疲れモードです。
波の影響を受けます。
隣にカップルです。
17時ころ選手系はいなくなった。
しばらく静かでした。
夫婦系が2組くらいいたのかな。
便意です。
延長前後半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
入れ替わりで背泳ぎ親父が来た。
背泳ぎ親父は自分がいたコースに移る。
プルブイを置いてあるのにけしからん。
まあほかのコースが空いてたので隣に移動です。
pkです。
左右です。
左から3番目のコースです。
ここはそれほど波の影響を受けないなあ。
左右の楽にできた。
pkを終えます。
そのままドリル10です。
残りのコースに平泳ぎ野郎です。
コースの3人は自分を含め静内組です。
こんなことあるんですね。
全員話したことないけど。
ドリルっを終えて陸に上がって放尿です。
サウナ9セットです。
合間にバタ足です。
18時過ぎてバカップル2組です。
背泳ぎ野郎は18時ころいなくなった。
平泳ぎ野郎も1時間ほどでいなくなった。
20時前にスパへ移動です。
クロバさんいました。
20時過ぎに退館です。

49.10～47.05
15:32～20:13

放尿、2000、左右1000、放尿、脱糞、左右500、ドリル10、放尿、サウナ9セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.15
プール後測定44.55
スパ後測定44.45
です。

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2026年3月14日土曜日

14thプール

 アウェイです。
15時45分ころ入館です。
空いています。
脱糞です。
コースにinです。
自由にファミリーです。
コースに一人です。
コースにinです。
脱力でスタートです。
なかなか脱力できません。
隣のコースに野郎です。
平泳ぎがメインです。
じょじょに脱力です。
前半を終えます。
後半です。
前重心です。
いい感じです。
後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
大放出です。
延長です。
再開です。
延長は左右です。
最初はぎこちないです。
じょじょにバランスが取れた。
自由に夫婦です。
波が来ます。
延長前半を終えます。
延長後半です。
便意です。
腹痛です。
なんとかかんとか延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
pkです。
pkも左右です。
ちょっとお疲れモードです。
無理をしないです。
脱力でマイペースです。
pkを終えます。
ドリル4です。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
合間にドリル6、バタ足です。
19時前になっていつもの男性です。
19時30分くらいになって野郎が来ます。
20時前にスパへ移動です。
クロバさんに会います。
世間話を少々。
20時15分頃退館です。

48.60～46.85
15:45～20:17

放尿、脱糞、2000、放尿、脱糞、左右1000、放尿、脱糞、左右500、ドリル4、放尿、サウナ8セット、ドリル6、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.15
プール後測定44.45
スパ後測定44.35
です。

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2026年3月13日金曜日

13thプール

 アウェイです。
15時30分ころ入館です。
自由に数人、歩行に数人、コースにひとりです。
コースにinです。
たまにコースに人が来ます。
脱力です。
腕は軽いです。
じょじょになれていきます。
16時ころになって静かになります。
端のコースに女性です。
16時過ぎて選手系女子がコースに来た。
水曜日もいた女子です。
不規則な波が玉に来ます。
前半を終えて後半です。
後半途中で便意です。
ジャカで中断です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
大放出です。
後半途中から再開です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
波に注意です。
尿意です。
延長前半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
延長後半から再開です。
17時を過ぎて選手系女子が帰った。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
サウナ7セットです。
合間にバタ足です。
スイム女性、短パンスイム野郎が来ました。
歩行男子もいた。
18時30分過ぎにスパへ移動です。
ロッカーで背泳ぎ親父に遭遇です。
スパではクローバさんに会います。
19時過ぎに退館です。

49.35～47.55
15:24～19:11

放尿、1400、放尿、脱糞、600、左右500、放尿、脱糞、左右500、放尿、サウナ7セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.70
プール後測定45.10
スパ後測定45.00
です。
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2026年3月11日水曜日

11thプール

 アウェイです。
14時30分ころ入館です。
空いています。
コースにinです。
ちょうどコースが全部空いたとスタッフが言います。
サウナから女性と年配男性が出てきていた。
2人ともスイムです。
身体は軽いです。
脱力を意識しながらスタートです。
最初は力みます。
パワーあまっています。
自分の波でターンのときにバチャンと当たります。
自由に歩行男性です。
900mで休憩の合図です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナ1セットです。
男性が帰っていた。
スイム男性がいたポイです。
休憩明けでコースにinです。
前半終盤から再開です。
前半を終えます。
後半です。
じょじょに脱力です。
休憩明けでは歩行男性がいた。
後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
隣のコースに選手系女子が来ました。
母親が上から見学です。
延長前半からスタートです。
左右です。
波に注意です。
延長前半を終えます。
そのまま延長後半です。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
サウナ7セットです。
合間にバタ足です。
歩行男性が来た。
17時30分過ぎにスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
18時過ぎに退館です。

49.55～47.85
14:24～18:15

放尿、900、放尿、脱糞、サウナ1セット、1100、放尿、脱糞、左右1000、放尿、脱糞、サウナ7セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定47.15
プール後測定45.60
スパ後測定45.45
です。

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2026年3月6日金曜日

06thプール

 アウェイです。
14時30分過ぎに入館です。
空いています。
ロッカーで青パン選手系親父が着替えています。
端のコースにinです。
脱力です。
最初から良い感じで力が抜けています。
隣で女性がスイムです。
波が来ます。
上下に動く波です。
850で休憩です。
陸に上がって放尿です。
サウナ1セットです。
休憩明けでコースにinです。
歩行男性、スイム女性です。
前半途中から再開です。
脱力です。
前半を終えます。
後半です。
歩行の上下動で波が来ます。
身体がぶれます。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
隣のスイム女性がいなくなった。
しばし静かになった。
そのあと上下の波です
自由で男性が歩行です。
歩行の波は上下です。
延長後半を終えます。
1時間35分くらいです。
陸に上がって放尿です。
サウナ6セットです。
16時過ぎて貸し切りです。
静かです。
合間にバタ足、フシウキキックです。
17時過ぎて高校生風グループが来た。
この前の団体です。
体格がいい5人くらいです。
自由でバシャバシャやっています。
17時30分ころスパへ移動です。
放尿です。
18時頃退館です。

48.20～46.90
14:29～17:87

放尿、850、放尿、サウナ1セット、1150、左右1000、放尿、サウナ6セット、放尿、スパ。

朝測定45.55
プール後測定44.55
スパ後測定44.45
です。

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2026年3月5日木曜日

05thプール

 アウェイです。
15時前に入館です。
誰もいません。
休憩前にinです。
サウナ1セットです。
休憩明けでコースにinです。
歩行2人です。
歩行用の靴を履いています。
上下動で波が来ます。
脱力です。
前半の折り返しくらいで脱力です。
バタ足は意識です。
前半を終えます。
後半です。
歩行コースに女性です。
波が少し。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
16時過ぎてレッスンが始まったようです。
延長前半を終えます。
レッスンがコースに来た。
波です。
延長後半です。
延長後半を終えます。
1時間40分くらいです。
陸に上がって放尿です。
自由に子ども連れです。
レッスンは2人です。
サウナ6セットです。
合間にバタ足です。
17時くらいにスイム女性は自由に来ました。
18時くらいになってスイム野郎、子ども選手系です。
18時過ぎにスパへ移動です。
18時30分くらいに退館です。
18時過ぎてコースに3人くらいです。
退社後に来たおとなたちという感じです。

49.00～47.55
14:50～18:31

放尿、サウナ1セット、2000、左右1000、放尿、サウナア6セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定46.35
プール後測定44.80
スパ後測定44.75
です。

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2026年3月4日水曜日

04thプール

 アウェイです。
15時前に入館です。
回数券を買います。
4110円です。
10枚綴りです。
空いています。
脱糞です。
15時前にinです。
若者スイム野郎も来た。
体格良い男性も来た。
サウナ2セットです。
休憩明けでコースにinです。
若者も隣のコースに来ます。
平泳ぎしています。
こいつの波が厄介です。
上下動するので変な波です。
身体が上下左右にぶれます。
脱力で力まないようにします。
身体を波に任せます。
それにしても厄介でした。
30分くらいでいなくなった。
ほかにも自由に歩行が数人います。
前半を終えます。
そのまま後半です。
後半に入って無駄な力が抜けました。
身体もまっすぐです。
リラックスします。
バタ足も加えていきます。
前重心でいい感じです。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
コースに女性が来ます。
波が少々。
すぐにいなくなった。
男女ぽい。
ほかは歩行女性2人。
延長前半を終えます。
尿意は少しです。
延長後半です。
誰もいなくなります。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
野郎2人が来た。
サウナ5セットです。
合間にバタ足です。
スイム女性も来ます。
スタッフも入水しています。
18時前にスパへ移動です。
ロッカーでスイム野郎きます。
放尿、脱糞です。
スパです。
18時過ぎに退館です。

50.40～48.60
14:45～18:28

放尿、脱糞、サウナ2セット、2000、左右1000、放尿、脱糞、サウナ5セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定47.15
プール後測定45.60
スパ後測定45.55
です。



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2026年2月26日木曜日

26thプール

 アウェイです。
15時前に入館です。
コースに選手系がいます。
脱糞です。
休憩中にinです。
サウナ1セットです。
休憩明けにコースにinです。
選手系もまだいます。
脱力でスタートです。
選手系はすぐにいなくなった。
歩行コースの隣です。
歩行の上下動も意外と嫌な波です。
いい感じで脱力です。
波もあります。
まあ、マイペースです。
前半を終えます。
後半です。
歩行の人が数人です。
16時を過ぎて波が来ます。
自由でこどものレッスンです。
3～4人です。
後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
延長です。
左右です。
延長前半です。
尿意です。
延長前半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
延長後半から再開です。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
こどもレッスンも17時頃終わりです。
サウナ4セットです。
17時過ぎてスイム女性、2人くらい来た。
18時前にスパへ移動です。
18時過ぎに退館です。

50.01～18.50
14:53～18:18

放尿、脱糞、サウナ、2000、放尿、脱糞、左右500、放尿、脱糞、左右500、放尿、サウナ4セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定47.40
プール後測定46.10
スパ後測定45.95
です。

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2026年2月23日月曜日

23thプール

 アウェイです。
15時45分ころ入館です。
空いています。
ロッカーの洗面器の水はあふれそうです。
午前中は賑やかだったんだろう。
日曜・祝日は午前中混むのか。
15時すぎに休憩明けが狙い目か。
コースに夫婦です。
自由に一人です。
コースにinです。
すぐに脱力です。
隣からの波とうまく付き合います。
コースの夫婦は16時くらいにいなくなった。
しばらく静かです。
前半を終えます。
後半です。
貸し切りぽい。
後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
延長から再開です。
左右です。
延長前半からです。
延長後半になって波が来ます。
身体が傾きます。
誰か来たようです。
延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
自由にスイム女性がいます。
pkは左右です。
pkを終えます。
そのままドリル4です。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
合間にドリル6、バタ足です。
18時過ぎてスイム女性は帰った。
19時過ぎて体格良い男性2人が来た。
19時30分くらいになって男性です。
19時30分過ぎにスパへ移動です。
20時過ぎに退館です。

48.40～46.85
15:44～20:05

放尿、2000、放尿、左右1000、放尿、脱糞、左右500、ドリル4、放尿、サウナ8セット、ドリル6、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定45.80
プール後測定44.45
スパ後測定44.35
です。

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2026年2月22日日曜日

22thプール

 アウェイです。
16時前に入館です。
空いています。
コースが空いています。
歩行に一人、自由に2～3人です。
コースにinです。
すぐにコースに2人です。
親子か？
脱力でスタートです。
いい感じで脱力できています。
波にもいい感じで付き合います。
前半を終えるくらいで隣のコースに選手系赤黒カップルが来ます。
今シーズン初です。
彼らも長い。2時間コースです。
前半を終えます。
そのまま後半です。
いい感じで後半を終えます。
自由にも数人いる感じです。
まあまあ賑わいです。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半の途中で陸に上がって放尿です。
再開です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
延長後半を終えます。
pkです。
pkの途中で陸に上がって放尿、脱糞です。
コースに平泳ぎ野郎がいます。
構わず再開です。
奴を追い抜きます。
奴はいなくなった。
プルブイを置いてあるのに先客がいないとおもったのか。
まあいいけど。
いなくなってよかったけど。
pkを終えます。
そのままドリルです。
ドリル10です。
陸に上がって放尿です。
客は引けた。
選手系しかいない。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
選手系が18時半くらいにいなくなった。
女性が入ってきた。
30分くらいでいなくなった。
19時30分過ぎにスパへ移動です。
脱水の洗面器から水があふれていた。
意外と客が来たようだ。
スパへ移動です。
放尿、脱糞です。
クローバーさんに会います。
20時過ぎに退館です。

49.15～47.10
15:48～20:11

放尿、2000、左右300、放尿、左右800、放尿、脱糞、左右400、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定46.50
プール後測定44.65
スパ後測定44.55
です。



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2026年2月21日土曜日

20thプール

 アウェイです。
むかわです。
16時過ぎに入館です。
すいています。
ロッカーで老人にあう。
プールから上がってきた人。
水着を脱いで脱水機へ。
全裸の後ろ姿、入れ墨だった。
水着で隠れたところ全部です。
びっくりです。
コースにインです。
すぐに脱力です。
歩行からの波がたまに気になる。
いい感じで進んでいきます。
17時ころ、大きな波です。
高校生ポイグループがきた。
5人くらい。
体格の良い奴ら。
100キロ超えもいそう。
自由でバシャバシャ。
大津波です。
前半を終えて後半です。
ずっと大きな波です。
ひとりが隣のコースに来たポイ。
すごい波です。
左右に大きく揺れます。
もう一つのコースにも女性や男性がきた。
平泳ぎスイム野郎も波です。
後半を終えます。
そのまま延長です。延長は左右です。
ずっと波に揺られます。
延長前後半を終えます。
高校生グループも騒いでいます。行儀よく。
ドリル4です。
陸に上がって放尿です。
歩行もいます。
ずっと波です。
ドリル再開です。
6回です。
ノルマを終えます。
陸に上がります。
そのままサウナ8セットです。
合間にバタ足です。
若者たちは19時ころ帰った。
そのあとスイム女性がきた。
19時過ぎからは静か。
ノーストレスです。
19時30分過ぎにスパへ移動です。
クローバー社長に会う。
世間話を少々。
20時過ぎに退館です。

49.55～47.70
16:02～20:19

放尿、2000、左右1000、ドリル4、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、放尿、スパ、サウナ1セット。

朝測定46.30
プール後測定44.70
スパ後測定44.55
です。


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2026年2月18日水曜日

18thプール

 アウェイです。
15時前に入館です。
空いています。
休憩中にinです。
サウナ1セットです。
休憩明けにコースにinです。
隣のコースに青パン野郎です。
不規則な波が来ます。
最初は脱力をします。
なかなかうまくいきません。
前半折り返してから徐々に脱力です。
ほかにも歩行が2人くらいです。
16時前になって静かになります。
後半です。
いい感じです。
脱力です。
17時前になってコースに女性です。
大きな波です。
すぐに女性がいなくなった。
今度は野郎が来た。
大きな波です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
野郎は速いです。
波が大きいです。
不規則ではないのでそれほど影響はないです。
延長前半を終えます。
延長後半です。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
スイム女性も野郎もほどなくしていなくなります。
サウナ4セットです。
合間にバタ足です。
17時30分過ぎにスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
18時過ぎに退館です。

49.30～48.15
14:50～18:11

放尿、サウナ1セット、2000、左右1000、放尿、脱糞、サウナ4セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定46.20
プール後測定45.20
スパ後測定45.10
です。

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2026年2月15日日曜日

15thプール

 アウェイです。
12時ころ入館です。
柄パン選手系がいます。
遠征できてます。
ほかにも専用コースで選手系がいます。
これは浦河とは別みたいです。
12時すぎにinです。
サウナです。
休憩中でも専用コースは動いています。
休憩明けでinです。
すぐに脱力です。
専用コースの波に注意です。
それほど激しくないです。
隣に数人入ってきてスイムです。
遠征組なのだろうか。
すぐにいなくなる。
前半を終えます。
静かです。
後半です。
13時過ぎて何人か来た。
専用コースはいつの間にかいなくなった。
隣には数人でがショートタイムで。
よくわからない。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長前半からです。
左右です。
延長前半を終えます。
そのまま延長後半です。
ちょっと腹痛です。
隣に男女が来た。
延長後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
コースにはほかにスイム男性です。
プルブイをセットです。
pkです。
そのまま左右です。
脚のない老人が来た。
pkを終えます。
陸に上がって放尿、脱糞です。
老人がコースにいます。
お構いなしです。
ドリルです。
すぐに老人はいなくなった。
このあとどうなるかわからないのでドリル10です。
陸に上がって放尿です。
14時30分くらいからサウナです。
サウナ7セットです。
サウナも混雑です。
15時前になって閑散です。
合間にバタ足です。
15時すぎはしばらく静かです。
ファミリー層です。
あとスイム女性です。
15時半を過ぎてスイム男性が2人です。
15時半過ぎにスパへ移動です。
16時過ぎに退館です。

48.85～47.30
12:00～16:17

放尿、サウナ1セット、2000、左右1000、放尿、左右500、放尿、脱糞、ドリル10、放尿、サウナ7セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定45.90
プール後測定44.40
スパ後測定44.30
です。

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