アウェイです。
15時30分過ぎに入館です。
そこそこにぎわっています。
放尿、脱糞です。
ロッカーからinです。
歩行側のコースが空いていた。
コースにinです。
歩行には歩行女性とおじさんです。
コースは野郎が二人です。
最初はちょっと力み気味です。
コースからの波もあります。
じょじょに脱力です。
そばらくしてコースの二人がいなくなった。
歩行の女性だけです。
ゆっくりと脱力です。
前半を終えます。
16時過ぎて女性も消えます。
しばし貸し切りです。
そのうちファミリーの声です。
後半を終えます。
そのまま延長です。
延長は左右です。
延長前半を終えます。
陸に上がって放尿です。
コースに男女バカップルがいます。
自由にもおばちゃんがいます。
延長後半から再開です。
ちょっと脱力です。
バテ気味です。
力は極力入れません。
延長後半を終えます。
pkです。
pkも左右です。
ちょっと復活です。
余力ありです。
コースにスイム野郎です。
自由にはおしゃべり夫婦です。
pkを終えます。
そのままドリル10です。
陸に上がって放尿です。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
コスにビキニパンツ野郎です。
19時過ぎていつものスイムおやじです。
自由にもスイム野郎です。
18時以降はそこそこ来た。
19時50分ころスパへ移動です。
20時20分頃退館です。
48.50～46.70
15:37～20:20
放尿、脱糞、2000、左右500、放尿、左右1000、ドリル10、放尿、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。
朝測定46.15
プール後測定44.55
スパ後測定44.45
です。
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