2026年5月2日土曜日

02thプール

 アウェイです。
15時30分過ぎにinです。
それほど混んでいません。
歩行にいつもの歩行女性です。
コースに一人です。
自由に数人です。
ファミリーもいます。
歩行側のコースにinです。
脱力を意識です。
コースには学生風がいた。
すぐにいなくなった。
16時過ぎて歩行女性もいなくなった。
なんか静かだ。
貸し切りっぽい。
前半を終えます。
後半は余計な波がないです。
後半を終えます。
65分くらいです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
誰もいません。
貸し切りです。
延長です。
延長は左右です。
ゆっくりとやります。
脱力を意識です。
余力を意識です。
波もなくスムーズです。
延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
pkです。
自由に野郎がいます。
あまり影響なしです。
pkも左右です。
マイペースです。
pkを終えます。
そのままドリルです。
10です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
自由にいたスイム野郎がいなくなった。
誰もいないです。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
19時前になってスイム女性、自由に野郎です。
19時30分ころいなくなった。
19時40分過ぎにスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
20時20分頃退館です。
帰りがけに回数券を購入です。
10枚です。
4100円です。
現金です。

50.10~48.10
15:26~20:14

放尿、2000、放尿、脱糞、左右1000、放尿、左右500、ドリル10、放尿、脱糞、サウナ8セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。

朝測定47.75
プール後測定45.75
スパ後測定45.60
です。

2026年5月1日金曜日

01th歯医者

 歯医者です。
17時30分です。
待合室は混んでます。
外は大雨です。
8番に呼ばれた。
先に7番に呼ばれた患者が8番に入っていった。
少し待ったが、7番に誘導された。
今日もレーザー治療です。
じりじりします。
そのあと投薬です。
gw後にレーザーメスで削除します。
会計待ちです。
待合室がスペースがあった。
今日は200円です。
楽天payで支払いです。
次回は5/7の18時です。