アウェイです。
15時30分過ぎにinです。
それほど混んでいません。
歩行にいつもの歩行女性です。
コースに一人です。
自由に数人です。
ファミリーもいます。
歩行側のコースにinです。
脱力を意識です。
コースには学生風がいた。
すぐにいなくなった。
16時過ぎて歩行女性もいなくなった。
なんか静かだ。
貸し切りっぽい。
前半を終えます。
後半は余計な波がないです。
後半を終えます。
65分くらいです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
誰もいません。
貸し切りです。
延長です。
延長は左右です。
ゆっくりとやります。
脱力を意識です。
余力を意識です。
波もなくスムーズです。
延長前後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
pkです。
自由に野郎がいます。
あまり影響なしです。
pkも左右です。
マイペースです。
pkを終えます。
そのままドリルです。
10です。
陸に上がって放尿、脱糞です。
自由にいたスイム野郎がいなくなった。
誰もいないです。
サウナ8セットです。
合間にバタ足です。
19時前になってスイム女性、自由に野郎です。
19時30分ころいなくなった。
19時40分過ぎにスパへ移動です。
放尿、脱糞です。
20時20分頃退館です。
帰りがけに回数券を購入です。
10枚です。
4100円です。
現金です。
50.10~48.10
15:26~20:14
放尿、2000、放尿、脱糞、左右1000、放尿、左右500、ドリル10、放尿、脱糞、サウナ8セット、バタ足、放尿、脱糞、スパ。
朝測定47.75
プール後測定45.75
スパ後測定45.60
です。
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