22thプール

 アウェイです。

13時前に入館です。

wcで着替えます。

開館待ちです。

待ち人は5人くらいです。

13時開館です。

衣類を脱いでinです。

真ん中のコースにinです。

じょじょにならしていきます。

脱力です。

波はほぼなしです。

平和です。

前半を終えます。

後半です。

練習コースに女性です。

入れ替わりで2人です。

後半を終えます。

そのまま延長です。

延長前半を終えます。

延長後半です。

歩行側のコースに老人が来た。

スイムです。

少し波です。

尿意です。

便意です。

我慢できます。

延長前後半を終えます。

陸に上がって放尿、脱糞です。

15時前にサウナです。

8セットです。

合間にバタ足です。

自由にフルムーン夫婦、自由にプルブイ男性います。

皆サウナに来た。

15時の休憩明けでバタ足です。

休憩明けにデブスイムが来た。

16時過ぎにスパへ移動です。

16時50分頃退館です。

49.90～48.15

12:46～16:45

放尿、2000、左右1000、放尿、脱糞、サウナ8セット、バタ足、放尿、スパ。

朝測定47.65

プール後測定45.90

スパ後測定45.75

です。