20thwalking

16:00～18:20

47.35～46.10

15689

500‐1000walk

1000‐500‐1‐500-1000jog

橋往路‐橋復路walk

1000‐1500‐2000jog

2000‐2500walk

2500‐3000‐2500jog

2500‐2000‐1500‐1000walk

橋往路‐橋復路walk

1000‐500walk

汗だくです。

お疲れです。