Health is Wealth
日常の出来事、雑感を綴る私的デキゴトロジー。独りよがりなブログ。
2020年9月15日火曜日
14th50*1
50*1
30*1
クランプ14
柔軟50
ストレッチ
腕立て30
スクワット50
肩甲骨はがし
ダンベル20
バランスボール5
50分弱です。
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