31th52.45

30日はカロリーメイト2つ、炭酸飲料、コーヒー、水、ゼリー、えびせん摂取。
夜はうどん。具はわかめ、てんかす、鶏肉。鶏肉の量が多かったです。
満腹感です。結構膨れます。
31日朝測定で52.45でした。