1th54.75

全裸で測定した。
54.75㌔。
ちょっと重い。
ナカナカ減らない。
原因は何か。
食生活か。
運動不足か。
ちょっと生活習慣を変えます。
それにしてもﾌﾟｰﾙの効果があまりないな。
冬場でも51㌔だったのに。
おかしい。