20thﾌﾟｰﾙ

20日ﾌﾟｰﾙでした。

16：17～17：53
52.45～52.00
2000、ウォーク、ジャグジー。
サウナがないとなかなか減りませんね。
久しぶりに40ターンしました。
ゆっくりですけどね。